tag:blogger.com,1999:blog-1061196375739369472024-03-20T15:22:06.772+07:00Sehat dan Cantikmascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.comBlogger23125tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-43059023739242665612021-05-19T14:08:00.002+07:002021-05-19T14:08:16.742+07:00Bunga - Bunga Khas Nusantara<div class="separator"><a href="https://www.blogger.com/#" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtOPBIgZNI6Ae5sTf38OtLCLWGXGZoV3UCrPuBj337kicpx3HQuT3fVaeIlprrY7bNFobVK_pHcCTKqExxDoPeUtgOZs_YPXnc-5u5Bg2p82atUOGQvduLPf0QvBUOTE1wUEJs4m8pqRc/w168-h200/melati+putih+sekali.jpg" width="168" /></span></a></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><b style="font-family: inherit;">1. Bunga Melati</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div><div style="text-align: justify;"><i style="font-family: inherit;">Sejarah singkat Melati</i></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Sejak beberapa waktu terakhir Melati telah dianggap sebagai "Raja Minyak Bunga", sedangkan Mawar dianggap "Ratu Minyak Bunga". Rupanya hal ini adalah karena Melati adalah yang paling maskulin dari semua minyak bunga yang ada. Menarik untuk dicatat bahwa dibutuhkan sekitar 8.000 bunga yang dipilih dengan teliti dan hati-hati untuk menghasilkan 1 gram (sekitar 1 ml.) melati absolute.</span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="font-family: inherit;">Bunga Melati memiliki aroma dasar aroma manis dan halus tetapi dengan latar belakang animalic seperti bunga hidup. Melati memberikan aroma yang unik dan menarik. Aroma melati yang menyatu dengan budaya kita dalam bentuk spiritualitas, tradisi dan juga obat-obatan. Melati sambac memiliki aroma yang meremajakan, energik dan meningkatkan energi. Melati adalah termasuk kelompok tanaman semak, ditanam secara komersial untuk produksi bunga dan minyak esensial. Sebagian besar bunga melati digunakan sebagai karangan bunga dalam dekoratif, untuk bunga tabur, ritual keagamaan dan sebagian kecil digunakan untuk produksi minyak wangi dan attars. Minyak melati mutlak digunakan dalam parfum bermutu tinggi</span><br /><span style="font-family: inherit;"><span><a name='more'></a></span>Ada beberapa jenis melati tapi yang banyak tersedia adalah Melati sambac dan Melati grandiflorum. Ini biasanya digunakan untuk aroma bunga dan juga untuk minyak esensial. Melati sambac adalah spesies melati asli Asia Tenggara dan Selatan. Bunga Melati juga merupakan salah satu dari tiga bunga nasional Indonesia. Satu lagi adalah Melati grandiflorum, umumnya dikenal sebagai melati Perancis, melati Spanyol, melati Catalonian, Mallika Mallika dalam bahasa Sansekerta; chameli Chameli, juhi Juhi, atau Motiya Motiya dalam bahasa India.</span><br /><br /><i style="font-family: inherit;">Asal Usul Melati</i><br /><span style="font-family: inherit;">Melati berasal dari Nusantara, India dan China, di mana selama berabad-abad melati telah menjadi salah satu bahan untuk minyak yang paling berharga yang digunakan dalam aromaterapi dan untuk beberapa tujuan seremonial. Melati saat ini juga sedang dibudidayakan di Spanyol, Perancis, Mesir, Aljazair, Maroko dan negara-negara lain di dunia. Minyak melati bersama dengan minyak mawar, dianggap minyak yang paling mahal dan eksotis yang digunakan untuk bahan wewangian sampai dengan hari ini.</span><br /><br /><i style="font-family: inherit;">Habitat dan penyebaran Melati</i><br /><span style="font-family: inherit;">Istilah Melati mungkin berasal dari kata Persia yang berarti Yasmine "aroma", yang diadopsi dalam bahasa Arab sebagai Yasym diberikan kepada bunga melati. Jasminum grandiflorum adalah tanaman asli Kashmir, Afghanistan dan Iran. Sementara Jasminum sambac adalah tanaman asli Nusantara (Indonesia), India Selatan dan Tengah. Melati banyak ditemukan di bagian hangat dari benua Eropa, Asia, Afrika dan daerah Pasifik tetapi hampir tidak ada ditemukan di Amerika. Produksi tahunan melati lebih dari 15 ton dengan produsen terbesar adalah Mesir, diikuti oleh Maroko, India, Italia, Perancis dan China, Indonesia.</span><br /><br /><i style="font-family: inherit;">Nama Botani Melati</i><br /><span style="font-family: inherit;">Jasminum sambac adalah tanaman kerdil merambat, semak lebat hijau mencapai ketinggian antara 0,5-1 m. Ini adalah spesies yang paling ideal untuk budidaya di Indonesia dan Kerala (India). Hanya beberapa varietas berkembang biak dengan biji di alam liar. Bunga-bunga mekar sepanjang tahun. Bunga Melati sangat wangi, dengan mahkota putih. Bunga-bunga terbuka di malam hari hingga pagi hari. Jasminum grandiflorum adalah tanaman merambat atau tumbuh hampir tegak atau tumbuhan semak. </span><br /><br /><i style="font-family: inherit;">Kandungan kimia Bunga Melati</i><br /><span style="font-family: inherit;">Melati kering coklat kekuningan dengan bau yang khas dari bunga melati. Perkiraan komposisi minyak bunga melati antaralain enfleurage adalah benzil asetat, ∂ - linalool, linalyl asetat, benzil alkohol, melati, indol dan metil anthranilate. Minyak Melati mutlak adalah cairan kekuningan yang jelas kental coklat memiliki bau halus bunga melati segar.</span><br /><br /><i style="font-family: inherit;">Penggunaan minyak melati</i><br /><span style="font-family: inherit;">Minyak esensial melati adalah minyak alami dengan aroma bunga yang paling halus, membuatnya menjadi bahan yang penting dalam banyak produk kosmetik. Melati adalah salah satu yang tertua yang diketahui dan yang paling banyak digunakan sebagai aroma tumbuhan.</span><br /><span style="font-family: inherit;">Bangsa - bangsa di Asia banyak menggunakan melati sebagai bunga putih yang cantik untuk berbagai upacara dan ritual keagamaan. Minyak melati ini merupakan salah satu yang paling umum digunakan untuk meditasi, merangsang perasaan harmoni dan optimisme, mendorong sukacita dan kebahagiaan dan lain sebagainya. Melati adalah juga merupakan salah satu tanaman hias yang paling banyak ditanam di Indonesia, India dan Bangladesh. Bunga melati juga digunakan untuk sejumlah tujuan dalam Aromaterapi, untuk penenang, untuk mandi, kosmetik dan banyak lagi. Penggunaan minyak esensial melati sangat luas dan hampir tidak terbatas.</span><br /><br /><br /><b style="font-family: inherit;">2. Bunga Mawar</b></div><div><b><br /></b><span style="font-family: inherit;">Mawar merupakan tanaman bunga hias yang berupa herba dengan batang berduri. Mawar dikenal sebagai Ratu Bunga atau bunga ros dianggap merupakan simbol dan lambang kehidupan religi dalam kehidupan manusia. Mawar berasal dari dataran Cina, Timur Tengah dan Eropa Timur, namun dalam perkembangannya, mawar menyebar luas di daerah-daerah yang beriklim dingin (sub-tropis) dan panas (tropis).</span><br /><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Bunga mawar biasanya oleh masyarakat digunakan antara lain sebagai </span><span style="font-family: inherit;">bunga tabur pada upacara kenegaraan atau tradisi ritual, t</span><span style="font-family: inherit;">anaman hias di taman/halaman terbuka, t</span><span style="font-family: inherit;">anaman hias dalam pot pengindah dan penyemarak ruang tamu ataupun koridor, d</span><span style="font-family: inherit;">iekstraksi minyaknya sebagai bahan parfum atau obat-obatan.</span></div></div><span></span><div><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="font-family: inherit;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Di Indonesia berkembang aneka jenis mawar hibrida yang asalnya dari negara Belanda atau Holand. Mawar yang paling banyak peminatnya adalah tipe Hybrid Tea dan Medium, karena mawar type ini memiliki variasi warna bunga cukup banyak, mulai putih sampai merah padam dan tingkat produktivitasnya tinggi, bisa mencapai 120-280 kuntum bunga/m2 lahan /tahun.</span></div></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQH86z99IQKLz5jVP-Pcq1aDC_-r6mAPGLJ-K502JLtvrhTVACL0p7LQlh5-zTwl1SOqHlOKrjixSwyQTmw-OKrkZuf5vvuPMSyfzzbdKtGbkbyr4F-Re4wuH_FHinKsgQAqn6wZB4ye8/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img alt="" data-original-height="194" data-original-width="259" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQH86z99IQKLz5jVP-Pcq1aDC_-r6mAPGLJ-K502JLtvrhTVACL0p7LQlh5-zTwl1SOqHlOKrjixSwyQTmw-OKrkZuf5vvuPMSyfzzbdKtGbkbyr4F-Re4wuH_FHinKsgQAqn6wZB4ye8/w200-h150/image.png" width="200" /></span></a></div><div style="font-family: inherit; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Varietas-varietas mawar hibrida (Hybrid Tea) yang banyak ditanam di Indonesia adalah jenis Coctail, Diplomat, Idole, Jacaranda, Laminuette, Osiana, Pareo, Samorai, Sonate de Meilland, Sonia, Sweet Sonia, Tineke, Vivaldi, White Success dan Yonina. Sedangkan mawar tipe Medium antara lain adalah Golden Times, Jaguar, Sissel, Laser, dan Kiss.</span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="font-family: inherit;">Kelebihan dari varietas mawar hibrida adalah bunganya mampu tahan lama dan warna-warninya menarik. Mawar tipe Hybrid Tea bertangkai bunga 80-120 cm, tipe Medium 40-60 cm.</span><br /><br /><br /><b style="font-family: inherit;">3. Bunga Anggrek</b></div><div><b><br /></b><span style="font-family: inherit;">Sejarah singkat Anggrek, Anggrek merupakan tanaman bunga hias berupa benalu yang memiliki bungan indah. Anggrek sudah dikenal sejak 200 tahun lalu dan sejak 60 tahun terakhir mulai dibudidayakan secara luas di Indonesia.</span><br /><br /><i style="font-family: inherit;">Jenis Tanaman Anggrek</i><br /><span style="font-family: inherit;">Jenis anggrek yang terdapat di Indonesia termasuk jenis yang indah antara lain: </span><br /><span style="font-family: inherit;">a. Vanda tricolor terdapat di Jawa Barat dan di Kaliurang, Sleman Yogyakarta, </span><br /><span style="font-family: inherit;">b. Vanda hookeriana, berwarna ungu berbintik-bintik berasal dari Sumatera, </span><br /><span style="font-family: inherit;">c. Anggrek larat/Dendrobium phalaenopis, </span><br /><span style="font-family: inherit;">d. Anggrek bulan/Phalaenopsis amabilis, </span><br /><span style="font-family: inherit;">e. Anggrek Apple Blossom, </span><br /><span style="font-family: inherit;">f. Anggrek Paphiopedilun praestans yang berasal dari Irian Jaya serta, </span><br /><span style="font-family: inherit;">g. Anggrek Paphiopedilun glaucophyllum yang berasal dari Jawa Tengah. </span><br /><br /><i style="font-family: inherit;">Berdasarkan sifat hidupnya tanaman anggrek dapat dibedakan, yaitu: </i><br /><span style="font-family: inherit;">a. Anggrek Ephytis adalah jenis anggrek yang menupang pada batang/pohon lain tetapi tidak merusak/merugikan yang ditumpangi. Alat yang dipakai untuk menempel adalah akarnya, sedangkan akar yang fungsinya untuk mencari makanan adalah akar udara. </span><br /><span style="font-family: inherit;">b. Anggrek semi Ephytis adalah jenis anggrek yang menempel pada pohon/tanaman lain yang tidak merusak yang ditumpangi, hanya akar lekatnya juga berfungsi seperti akar udara yaitu untuk mencari makanan untuk berkembang. </span><br /><span style="font-family: inherit;">c. Anggrek tanah/anggrek Terrestris adalah jenis anggrek yang hidup di atas tanah. </span><br /><br /><i style="font-family: inherit;">Manfaat dan Penggunaan Bunga Anggrek,</i><br /><span style="font-family: inherit;">Manfaat utama tanaman anggrek ini adalah sebagai tanaman hias karena bunga anggrek mempunyai keindahan, baunya yang khas. Selain itu anggrek bermanfaat sebagai campuran ramuan obat-obatan, bahan minyak wangi/minyak rambut.</span><br /><div style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggMU9bn5Q7GDDC-XUEyTFEPuFIltEAP2V7LrptoBodTSr2Or0N2gKjI9J6dHjeX__eZqLGEleCcSEKdZqlqDO1UgjPzIoTP0QCuaVKdPkH0hkv43uxZLq9Syi8Wk9DNDO_Eki7SsKOQss/s1600/anggrek1.jpg" style="font-family: inherit;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggMU9bn5Q7GDDC-XUEyTFEPuFIltEAP2V7LrptoBodTSr2Or0N2gKjI9J6dHjeX__eZqLGEleCcSEKdZqlqDO1UgjPzIoTP0QCuaVKdPkH0hkv43uxZLq9Syi8Wk9DNDO_Eki7SsKOQss/w200-h150/anggrek1.jpg" width="200" /></a></div></div>mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-83575807291946788662021-05-13T03:30:00.002+07:002021-05-19T11:50:38.644+07:00Aneka Buah-buahan Nusantara Beserta Manfaatnya<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Indonesia merupakan negara kepulauan terbesar di dunia, negara yang subur tanahnya, sehingga banyak terdapat aneka macam tanaman buah-buahan yang tumbuh dan berbuah di negeri ini. Ada banyak jenis buah-buahan segar penuh manfaat yang bisa kita nikmati diantaranya adalah</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><b><div style="text-align: justify;"><b><u><span style="font-family: inherit;">1. Buah Apel</span></u></b></div></b><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Sebagai salah satu buah yang paling dibudidayakan dan dikonsumsi di dunia, Apel sangat kaya akan antioksidan yang penting bagi tubuh, flavanoids, dan serat makanan. Fitonutrien dan antioksidan dalam apel dapat membantu mengurangi risiko kanker, hipertensi, diabetes, dan penyakit jantung. Didalam buah Apel hampir tidak mengandung lemak, natrium atau kolesterol.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Dari beberapa penelitian menunjukkan bahwa apel mungkin menjadi salah satu makanan terbaik dalam menjalani diet.</span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Berikut ini beberapa manfaat dari buah Apel yang perlu kita ketahui:</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Meningkatkan kesehatan neurologis</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Apel baik untuk kesehatan saraf. Buah Apel mengandung antioksidan yang disebut quercetin yang mengurangi kematian sel yang disebabkan oleh oksidasi dan peradangan neuron.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Mencegah kepikunan, buah apel dapat membantu melindungi sel-sel neuron terhadap oksidatif stres akibat neurotoksisitas, yang dapat mengurangi risiko terkena gangguan neurodegeneratif seperti penyakit Alzheimer.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Mengurangi risiko stroke,</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Menurunkan kolesterol jahat</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Mengurangi resiko diabetes, apel juga bisa membantu menurunkan risiko diabetes.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Menangkal kanker payudara, ada bukti yang berkembang menunjukkan bahwa mengkonsumsi sebuah apel setiap hari dapat membantu mencegah kanker payudara, peningkatan konsumsi buah-buahan dan sayuran, termasuk apel, akan memberikan konsumen dengan lebih banyak fenolat, yang terbukti memiliki manfaat kesehatan yang penting</span></div><div style="text-align: justify;"><span><a name='more'></a></span><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Selain manfaat, buah apel juga memiliki efek samping, namun tidak ada efek samping yang serius terkait dengan konsumsi buah apel.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Biji apel mengandung sianida, racun yang kuat. Makan terlalu banyak biji apel berpotensi bisa berakibat fatal. Biji apel sebaiknya jangan dikonsumsi. Selain itu, karena apel cukup asam, sehingga bisa sampai empat kali lebih merusak gigi dibandingkan minuman berkarbonasi.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Berikut ini nutrisi penting yang terkandung dalam Apel</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Vitamin C merupakan antioksidan alami yang kuat yang mampu mencegah beberapa kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, serta meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Vitamin B-kompleks (riboflavin, thiamin, dan vitamin B-6) vitamin ini adalah kunci dalam menjaga sel-sel darah merah dan sistem saraf untuk kesehatan yang baik.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Serat pangan, bahwa diet tinggi serat dapat membantu mencegah perkembangan penyakit tertentu dan dapat membantu mencegah jumlah kolesterol jahat dalam darah.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Fitonutrien, apel kaya akan senyawa polifenol, fitonutrien ini membantu melindungi tubuh dari efek merusak dari radical bebas.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Mineral seperti kalsium, kalium, dan fosfor.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><b><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;">2. Buah Pepaya</span></b></div></b><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Pepaya adalah buah berbentuk bulat-lonjong dengan berat sekitar 1 - 3 kilogram. Rongga bagian dalam buah mengandung biji hitam bulat yang terlihat seperti zat gelatin. Varietas terkenal dari pepaya antara lain Kamiah, Meksiko Merah, Meksiko Kuning, Solo, Sunrise, Sunset, Solo Vista dan Waimanalo. Buah pepaya mengandung pepeya papain yang dapat mencerna protein.</span></div></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Berikut ini adalah manfaat dari Pepaya :</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Perlindungan Terhadap Penyakit Jantung</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Pepaya sangat membantu untuk pencegahan aterosklerosis dan penyakit jantung diabetes. Pepaya merupakan sumber vitamin C yang sangat baik serta sumber vitamin E dan vitamin A.Nutrisi yang ada dalam pepaya membantu mencegah oksidasi kolesterol, ketika kolesterol teroksidasi, akan menempel dan mengendap di dinding pembuluh darah, membentuk plak berbahaya yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke. Pepaya merupakan sumber serat yang baik, untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi. Asam folat yang terdapat dalam pepaya dibutuhkan untuk mengubah zat yang disebut homocysteine menjadi asam amino seperti sistein atau metionin. Jika belum diubah, homocysteine dapat merusak dinding pembuluh darah, dianggap sebagai faktor risiko yang signifikan untuk serangan jantung atau stroke.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Kanker Usus</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Nutrisi dalam pepaya bisa membantu dalam pencegahan kanker usus besar. Serat pepaya mampu mengikat racun penyebab kanker di usus besar dan sehingga sel-sel usus besar lebih sehat. Nutrisi ini memberikan perlindungan sinergis untuk sel-sel usus besar dari kerusakan oleh radikal bebas pada DNA, Meningkatkan asupan pepaya adalah baik untuk seseorang/individu yang berisiko besar terkena kanker usus.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Efek anti-inflamasi</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Pepaya mengandung beberapa enzim protein yang unik termasuk papain dan chymopapain. Enzim ini membantu peradangan lebih rendah dan untuk meningkatkan penyembuhan dari luka bakar. Selain itu, nutrisi antioksidan yang ditemukan dalam pepaya, termasuk vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten, juga baik untuk mengurangi peradangan. Hal ini mungkin menjelaskan mengapa orang dengan penyakit yang diperburuk oleh peradangan, seperti asma, osteoarthritis, dan rheumatoid arthritis, menemukan bahwa tingkat keparahan kondisi mereka berkurang ketika mereka mendapatkan lebih banyak nutrisi dari pepaya.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Mampu memberikan Dukungan Immune</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Vitamin C dan vitamin A, yang terdapat dalam pepaya yang diproses dalam tubuh dari beta-karoten yang dibutuhkan untuk fungsi dari sistem kekebalan tubuh. Pepaya baik untuk mencegah penyakit seperti infeksi telinga, pilek dan flu.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Arthritis Rheumatoid</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Dosis tinggi vitamin C membuat osteoarthritis, jenis arthritis degeneratif yang terjadi dengan penuaan, yang lain menunjukkan bahwa makanan yang kaya vitamin C, seperti pepaya, memberikan perlindungan manusia terhadap polyarthritis inflamasi, suatu bentuk rheumatoid arthritis yang melibatkan dua atau lebih sendi.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Meningkatkan Kesehatan Paru - paru</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Jika Anda seorang perokok, atau jika Anda sering terkena/terpapar asap rokok (perokok pasif), sangat dinjurkan untuk mengkondumsi pepaya yang kaya akan vitamin A. Jika Anda suka merokok, atau jika pekerjaan Anda mengharuskan terkena paparan asap (terpaksa menjadi perokok pasif), sebaiknya jaga diri sendiri dengan memastikan bahwa setidaknya satu dari makanan sehat di dunia yang kaya vitamin A, seperti pepaya, merupakan bagian sehari-hari dari makan anda.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Mencegah Kanker Prostat</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Makan buah-buahan yang kaya lycopene seperti pepaya, dapat sangat mengurangi risiko pria terkena kanker prostat. Pria yang mengkonsumsi pepaya yang ditemukan memiliki 86% penurunan risiko kanker prostat. Ditemukan antara pria yang mengkonsumsi makanan yang kaya akan likopen buah-buahan dan sayuran seperti tomat, aprikot, jeruk, semangka, pepaya, dan jambu biji. Pria yang paling sering mengkonsumsi/makan pepaya adalah 82% lebih kecil kemungkinannya untuk menderita kanker prostat dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi makanan yang kaya lycopene dari sumber lain. Konsumsi rutin makanan yang kaya lycopene menghasilkan efek perlindungan sinergis.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Nembantu Proses Pencernaan</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Jika Anda memiliki masalah pencernaan, Anda harus mengkonsumsi / makan pepaya. karena mengandung enzim yang disebut papain, yang membantu dalam proses pencernaan. Hal ini dapat mencegah Anda dari sembelit dan juga dapat membantu mengobati diare. Papain juga telah digunakan untuk mengobati sengatan dari lebah dan ubur-ubur.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Meringankan rasa Mual</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Jika Anda sering mengalami mual, itu karena Anda memiliki morning sickness atau Anda mabuk ketika Anda bepergian, Anda mungkin dapat mempertimbangkan untuk menambahkan pepaya dalam menu makanan Anda, Pepaya dikenal untuk mencegah mual.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Perlindungan terhadap paru - paru</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Pepaya ini memberikan tubuh perlindungan terhadap paru-paru karena mengandung Vitamin A. Ketika seseorang mengalami kanker paru-paru atau penyakit paru-paru lainnya, mereka sering diindikasi kekurangan vitamin A. Jika Anda khawatir kanker paru-paru akibat asap rokok atau kondisi lingkungan kerja , maka ada baiknya untuk menambahkan pepaya ke dalam makanan anda.Banyak orang yang percaya pepaya yang juga akan membantu melindungi jantung dan tubuh dari berbagai bentuk kanker.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Membantu mengobati Demam Berdarah</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Jus dari daun pepaya dapat menyembuhkan demam berdarah. Cuci daun dan dipotong kecil - kecil. diperas airnya dan disaring. Dua sendok makan porsi per hari. Memiliki rasa sangat pahit mungkin dapat membantu untuk mengobati demam berdarah .</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Memberikan Perawatan Kulit</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Pepaya ini sangat berguna untuk pengobatan berbagai iritasi kulit dan luka. Hal ini juga telah digunakan untuk pengobatan luka bakar, luka dari bekas operasi. Lotion Papain digunakan pada luka dalam proses penyembuhan dan bukan pada luka terbuka. Ketika diterapkan pada kulit, hati-hati jangan sampai kontak langsung dengan luka terbuka.</span></div></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;">3. Buah Nanas</span></b></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Buah Nanas dalam bahasa ilmiah disebut sebagai "Ananas comosus" dan termasuk dalam keluarga Bromeliaceae, dari genus Ananas. Nanas biasanya disajikan sebagai makanan penutup, dikonsumsi dalam keadaan segar, kalengan, dibuat jus.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Berikut ini diantara manfaat dari buah Nanas baik untuk dikonsumsi :</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieeIusftMFu_pS_FWgKdZNOfSYWIMhd6GkspeBbdNkUy7-9ZaUN-XJBBIVGDkV4i6kqNStUZtzkBzPpdc2f8p_Rv6HKfTYJHSfcfh9rs4nZ6EHCh1_PmYPBJeoH9rJCEm9Ln8QTTsuuS8/s1600/nanas.jpg"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieeIusftMFu_pS_FWgKdZNOfSYWIMhd6GkspeBbdNkUy7-9ZaUN-XJBBIVGDkV4i6kqNStUZtzkBzPpdc2f8p_Rv6HKfTYJHSfcfh9rs4nZ6EHCh1_PmYPBJeoH9rJCEm9Ln8QTTsuuS8/w200-h100/nanas.jpg" width="200" /></span></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Macular Degeneration</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Degenerasi makula adalah sebuah kondisi medis terkait usia yang mempengaruhi penglihatan, hal ini menyebabkan kehilangan penglihatan di titik tengah dari bidang visual karena kerusakan retina. Dengan secara rutin mengkonsumsi nanas / makan nanas, akan mengurangi degreases sebesar 36%. Anda dapat menambahkan buah nanas pada menu sarapan pagi atau makan siang.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Meningkatkan Kekuatan Tulang</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Manfaat nanas yang paling populer adalah karena kemampuan mereka untuk membangun dan mempertahankan tulang yang kuat. Nanas kaya dengan mangan, mineral penting yang diperlukan bagi tubuh untuk membangun tulang dan jaringan otot. Bahkan dengan mengkonsumsi secangkir jus nanas, 73 persen dari total kebutuhan tubuh Anda untuk mangan sudah terpenuhi.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Membuat Gusi Sehat</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Menjaga gusi sehat adalah sangat penting, Jika seseorang memiliki gusi yang tidak sehat, maka giginya akan berada dalam kondisi tidak baik dan akhirnya akan lepas/rontok. Makan nanas akan memperkuat gusi yang akan membantu menjaga gigi Anda sehat dan kuat.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Makan nanas juga dapat mengurangi rasa sakit dari arthritis, sementara pada saat yang sama meningkatkan kondisi tersebut dengan memperkuat tulang.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Mencegah Hipertensi</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Hipertensi terjadi ketika terlalu banyak tekanan pada dinding arteri saat darah beredar. Salah satu cara terbaik untuk mengatasi hal ini adalah dengan menambah jumlah kalium dan sejumlah kecil sodium dalam diet Anda. Nanas baik untuk hipertensi, karena secangkir jus nanas mengandung sekitar 1 mg sodium dan 195 mg kalium.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Mengurangi resiko berat badan</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Makan nanas dapat sangat mengurangi ngidam manis karena manis alami dari nanas, menghindarkan Anda dari banyak gula yang disebabkan kalori. Mengkonsumsi banyak nanas dalam makanan Anda akan mengarah ke penurunan berat badan karena nanas dapat membuat Anda merasa kenyang tanpa tanpa menambah satu ons lemak.</span></div></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><b><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;">4. Buah Pisang</span></b></div></b><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Buah Pisang adalah buah yang paling populer diantara apel dan jeruk. Pisang adalah buah yang sehat, kaya akan kalium, 11 mineral lain dan 6 vitamin. Buah pisang rata-rata mengandung 467 mg potasium dan hanya 1 mg sodium, dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi dan melindungi terhadap aterosklerosis. Sebuah Arsip dari Internal Medicine menegaskan bahwa pisang membantu mencegah penyakit jantung. Selain manfaat kardiovaskular, kalium yang ditemukan dalam pisang juga dapat membantu untuk mendukung kesehatan tulang. Pisang adalah sepupu jauh jahe, kunyit, dan kapulaga, dan nama botaninya diklasifikasikan sebagai berry.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Berikut ini diantara manfaat Buah Pisang:</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Pisang yang rendah kalori, namun tinggi serat, vitamin B6, vitamin C dan kalium. Serat membuat Anda kenyang dan puas. Vitamin B6 adalah pendorong mood. Vitamin C meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan kalium mengontrol tekanan darah Anda.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Pisang yang belom masak aman bagi penderita diabetes. Namun bagaimanakah dengan pisang yang telah masak?. dalam studi yang makan pisang masak memiliki respon glikemik cukup tinggi, yang berarti kadar gula darah meningkat, hal ini menuntut penggunaan lebih banyak insulin. Mereka yang makan pisang belum sepenuhnya matang memiliki respon glikemik yang lebih rendah. Sebaliknya, beberapa jenis pisang menghasilkan respon gula darah setinggi roti tawar. Para peneliti mengatakan hingga 90 persen dari karbohidrat dalam pisang underripe berasal dari pati, tetapi ketika matang karbohidrat sebagian besar berubah menjadi gula.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Pisang kaya akan nutrisi dan selain ini, ia memiliki fungsi mengurangi sembelit, sehingga sangat disukai oleh kebanyakan orang. Meskipun pisang sangat bermanfaat, beberapa orang dengan Penyakit Ginjal Kronis tidak diperbolehkan untuk makan terlalu banyak pisang.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Orang yang memiliki penyakit ginjal kronis dengan nefritis kronis dan gagal ginjal yang dilarang untuk mengkonsumsi terlalu banyak pisang. Pisang juga mengandung sejumlah besar magnesium, kalium, natrium dan kalsium, terlalu banyak makan pisang akan menyebabkan disproporsionalitas dalam tubuh kita sehingga mempengaruhi kesehatan kita. Selain itu, pasien dengan Nefritis kronis dan gagal ginjal biasanya memiliki gejala pembengkakan dan tekanan darah tinggi yang memiliki hubungan erat dengan asupan sodium. Oleh karena itu, mereka harus membatasi asupan garam natrium. Namun, pisang banyak mengandung garam natrium, jadi makan terlalu banyak pisang berarti menelan terlalu banyak sodium. Untuk pasien dengan Nefritis kronis dan gagal ginjal, jika mereka makan terlalu banyak pisang, gejala pembengkakan dan tekanan darah tinggi akan diperburuk dan sehingga dapat memperburuk penyakit mereka. Pada intinya adalah orang dengan Nefritis kronis dan gagal ginjal harus menghindari makan terlalu banyak pisang.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Pisang mudah dicerna adalah pilihan yang baik untuk membantu mengatasi gangguan sistem pencernaan. Tingginya tingkat kalium dalam pisang membantu untuk mengganti elektrolit yang hilang saat diare. Pisang juga kaya akan pektin, serat larut yang membantu memperlancar. Pisang juga mengandung banyak insulin dan serat larut lainnya. Insulin adalah zat prebiotik yang membantu pertumbuhan bakteri menguntungkan dalam sistem pencernaan.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Orang yang tidak dianjurkan mengkonsumsi Pisang :</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Penderita Penyakit Ginjal</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Para pasien penyakit ginjal harus menjalani diet kalium yang rendah, rendah garam, fosfor rendah, rendah lemak, rendah protein, dan vitamin. Besarnya angggapan bahwa pisang adalah buahbyang penuh dengan zat gizi, harum dan manis, Setiap orang dapat makan pisang tanpa tabu. Tapi pasien penyakit ginjal tidak bisa makan pisang. Pisang mengandung relatif banyak garam natrium, yang berbahaya bagi edema dan hipertensi pasien penyakit ginjal.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Penderita Gangguan Lambung dan penyakit USUS</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Magnesium dan kalium yang terkandung dalam pisang bermanfaat bagi kesehatan manusia. Namun, jika orang makan pisang berlebihan, asupan yang berlebihan dari magnesium dan kalium dapat meningkatkan kandungan magnesium dan kalium dalam darah. Dengan demikian, proporsi seimbang kalium, natrium, kalsium, magnesium, dan unsur-unsur lain di dalam tubuh manusia dapat terganggu membahayakan kesehatan manusia. Selain itu, asupan yang berlebihan dari pisang dapat menurunkan sekresi asam lambung dan mempengaruhi fungsi lambung dan usus. Oleh karena itu, dalam mengkonsumsi pisang tidak dianjurkan terlalu berlebihan.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><b><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;">5. Buah Sirsak</span></b></div></b><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Buah Sirsak juga bisa disebut sebagai chirimoya, termasuk dalam spesiesAnnona cherimola. Tanaman Buah ini dulu banyak tumbuh di Nusantara, tetapi akhir ini sudah mulai langka keberadaannya. Belakangan ini diketahui ternyata banyak manfaat yang terkandung dalam buah Sirsak ini. </span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Berikut ini beberapa manfaat dari buah Sirsak untuk kesehatan :</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Membantu mengobati Kanker</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Banyak orang telah mempromosikan konsumsi sirsak untuk membunuh sel kanker . Ini berarti sirsak bekerja dengan baik dari pada kemoterapi karena beberapa sel-sel kanker ada yang resisten terhadap pengobatan kemoterapi. Di banyak negara, orang menggunakan kulit kayu, daun, akar, dan buah-buahan dari pohon ini untuk manfaat kesehatan.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Orang-orang di negara-negara Asia, Afrika dan Amerika Selatan telah menggunakan sirsak untuk mengobati infeksi virus atau parasit, rematik, arthritis, depresi, dan penyakit. dapat menyerang hati dan sel-sel kanker payudara yang resisten terhadap obat kemoterapi tertentu. Kita tahu sangat sedikit tentang bagaimana buah sirsak mempengaruhi tubuh. Tapi kita tahu itu dapat menyebabkan perubahan saraf, menyebabkan gejala yang mirip dengan Parkinsondisease. Jadi mungkin sirsak juga memiliki efek samping yang berbahaya bagi sebagian orang.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Penggunaan Sirsak sebagai Obat</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Sirsak membantu dalam menyembuhkan penyakit seperti Anemia, Arthritis, dekalsifikasi, Hipertensi, kontraksi perut, kram perut, masalah transit usus, sembelit, diabetes dan masalah terkait lainnya. Buah ini dapat dicampur dengan susu bubuk sebagai emetik yang kuat dan katarsis. Hal ini dapat digunakan untuk mematikan kutu bila dicampur dengan kutu, dan bahkan digunakan untuk mengobati gangguan parasit.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Bagi wanita hamil tidak dianjurkan mengkonsumsi buah ini atau sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum makan buah ini.</span></div></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><b><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: inherit;">6. Buah Delima</span></b></div></b><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Delima adalah buah yang berasal dari daerah Mediterania dan telah tumbuh di sana selama ribuan tahun. menurut sejarahnya pohon delima dibawa ke Nusantara oleh bangsa Spanyol pada sekitar 1700 M.</span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Berikut ini manfaat buah delima :</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Dapat menghambat pertumbuhan Kanker Payudara</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Delima kaya akan phytonutrient yang disebut asam ellagic, yang termasuk kelompok yang lebih besar dari senyawa yang dikenal sebagai ellagitannins. Senyawa ini dapat larut dalam air, sehingga membuat mereka mudah diserap oleh tubuh, ellagitannins (yang terkandung dalam buah-buahan seperti buah delima, raspberry, dan lain-lain), dipecah menjadi asam ellagic, glukosa, dan zat lainnya, memiliki kemampuan untuk "menekan produksi estrogen yang mencegah proliferasi sel-sel kanker payudara dan pertumbuhan tumor estrogen responsif." Asam ellagic yang terdapat dalam buah delima menghambat aromatase, enzim yang mengubah androgen menjadi estrogen. Karena aromatase memainkan peran utama pada kanker payudara, kemampuan buah delima untuk menekan enzim ini berarti maka mereka memiliki potensi untuk menghambat pertumbuhan kanker payudara.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Pencegahan Penyakit Alzheimer</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Buah Delima dapat mencegah dan memperlambat penyakit Alzheimer. Dengan mengkonsumsi buah delima polifenol yang terkandung dalam buah delima bisa mengurangi penyakit ini.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Membantu mengatasi Diare</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Delima sebagai cara yang ampuh untuk menyembuhkan diare, penggunaan buah ini benar-benar menakjubkan sebagai cara alami untuk menghentikan diare, membantu mengatasi penyakit perut, dan menghentikan darah yang keluar bersama dengan tinja diare. Cara pengobatan diare dengan minum jus delima sekali sehari. hal ini benar-benar manjur untuk mencegah diare. Jus delima juga dapat menghambat peradangan, jadi ada baiknya untuk memasukkannya dalam menu makan sehari-hari Anda agar membantu mencegah masalah perut lainnya. Jus buah delima juga membantu bagi mereka yang mengalami rasa mual pagi hari, mual umum, dan untuk meningkatkan nafsu makan yang buruk.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Baik untuk Wanita Hamil</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Buah delima dan jus-nya, ataupun buah delima dalam bentuk ekstrak, serbuk, pil dan kapsul digunakan untuk obat. Buah delima / jus delima dapat menjadi cara sehat bagi Anda untuk memenuhi kebutuhan vitamin selama masa kehamilan. Manfaat lainnya, Delima merupakan sumber serat, yang dapat menjaga perut Anda dan membantu mencegah wasir dan sembelit selama kehamilan. satu buah delima dapat menyediakan vitamin C sekitar 40 persen dari asupan harian yang direkomendasikan, yang diperlukan untuk membantu mengembangkan tulang dan gigi bayi Anda. Delima juga memiliki sifat antioksidan dan bahkan dapat mengurangi tekanan darah.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Membantu mengatasi masalah sembelit</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Buah delima dianggap sebagai pencahar dan digunakan untuk mengobati sembelit. Ambil sekitar 100-200 gram di pagi dan sore hari. Ini membantu untuk meningkatkan gerakan peristaltik dari usus dan membantu untuk meringankan sembelit.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Membantu mengurangi Anemia</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Buah delima efisien dalam kasus anemia. Ini membantu untuk meningkatkan kandungan hemoglobin dalam darah, karena kaya akan kandungan zat besi. Makan buah Delima sekitar 200gms di pagi hari dalam perut kosong.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><i><div style="text-align: justify;"><i><span style="font-family: inherit;">Catatan yang perlu diperhatikan adalah:</span></i></div></i><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Delima mempengaruhi mereka yang memiliki tekanan darah. Hal ini dapat mengganggu kontrol tekanan darah selama dan setelah saat operasi. Berhenti mengkonsumsi buah delima minimal 2 minggu sebelum operasi dijadwalkan.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Buah delima AMAN untuk ibu hamil dan menyusui. Jika Anda mengkonsumsi delima, ataupun dengan jus selama kehamilan atau menyusui. sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu.</span></div></div>mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-39801664488200463482016-03-20T20:35:00.001+07:002020-03-22T03:12:55.154+07:00Manfaat Air Kepala Muda dan Manfaat Air Garam<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Manfaat Air Kelapa Muda</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Nikmatnya melepas dahaga dengan meneguk es kelapa muda yang segar, Air kelapa yang sudah dicampur dalam es kelapa muda memang istimewa karena rasanya yang khas itu mampu mendinginkan suhu tubuh dan mengobati rasa dahaga. Selain memberikan rasa yang nikmat, air kelapa muda juga memiliki manfaat dan khasiat yang menakjubkan jika dikonsumsi secara teratur selama 7 hari berturut-turut atau minimal dalam waktu seminggu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Air kelapa mengandung ion yang dapat menggantikan cairan tubuh yang hilang dan kelapa muda mengandung serat yang diperlukan oleh tubuh, nutrisinya juga menjadi asupan yang baik bagi yang sedang berdiet.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Berikut ini beberapa manfaat yang bisa didapatkan dengan mengkonsumsi air kelapa muda secara rutin selama seminggu gun menjaga kesehatan secara alami dan murah ini:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">1. Sumber Energi Maksimal </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Air kelapa dapat meningkatkan hormon tirois yang akan memberikan energi maksimal pada tubuh. Minumlah air kelapa selama seminggu penuh kemudian rasakan perbedaan energi yang akan kamu rasakan pada tubuh setiap hari. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">2. Meningkatkan Sistem Imun tubuh </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Air kelapa terbukti dapat melawan virus penyebab tipus, demam dan infeksi. Selain itu, air kelapa mempunyai kemampuan untuk menangkal bakteri penyebab masalah gusi dan masalah saluran kencing. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">3. Membantu Melancarkan Pencernaan dan Buang Air Besar</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Secara rutin meminum air kelapa selama satu minggu akan membuat buang air besar menjadi lebih teratur karena asupan serat pada tubuh dapat dicukupi dengan baik oleh air kelapa tersebut.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">4. Menjadikan Kulit Lebih Halus dan Lembut </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Kulit kita juga membutuhkan minu untuk menjaganya agar tidak kekeringan, dengan minum segelas air kelapa sehari akan dapat memberikan kelembaban alami kulit dengan lebih baik. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">5. Untuk Menurunkan Berat Badan </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Secara rutin minum air kelapa selama seminggu penuh dapat mengurangi berat badan, hal ini disebabkan karena nafsu makan yang ditekan sebagai efek hidrasi tubuh yang baik. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b>Manfaat Air Garam</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Garam murni merupakan bahan yang kaya akan mineral, walaupun tampaknya sepele, tetapi pada kenyataannya garam murni atau unrefined salt banyak memiliki khasiat untuk penyembuhan. Yang dimaksud disini adalah bukan garam yang digunakan atau telah diolah sebagai penyedap masakan, melainkan garam yang mengandung hampir 80 persen mineral di dalamnya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Garam murni (unrefined salt) baik untuk metabolisme, tulang, sistem kekebalan tubuh dan kadar gula dalam darah. Cara untuk mengkonsumsi garam murni ini tidaklah sulit, 3 sendok garam murni dicampurkan dengan air dalam sebuah gelas, selanjutnya gelas ditutup dengan rapat dan biarkanlah selama sehari. Keesokan harinya, ambil segelas air hangat dan tambahkan larutan air garam yang sudah dibuat untuk kemudian diminum.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Berikut ini adalah beberapa manfaat dari mengkonsumsi air garam setiap hari antara lain :</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">1. Detoksifikasi</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Kandungan mineral yang tinggi dalam air garam murni akan meluruhkan racun-racun dalam tubuh. Minuman ini juga mengandung anti-bakteri yang akan membunuh bakteri dalam tubuh.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">2. Melancarkan Pencernaan</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Air garam murni akan merangsang kelenjar ludah sehingga asam lambung juga akan terangsang, sehingga pencernaan menjadi lancar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">3. Mengurangi Peradangan</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Jika tubuh kekurangan sodium, enzim dan hormon akan meningkat sehingga menyebabkan peradangan. Oleh karena itu, minum air garam murni dapat mengurangi rasa nyeri akibat peradangan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">4. Memberikan Efek Menenangkan</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Beberapa mineral yang terkandung dalam air garam murni akan mengendurkan sistem saraf dan mengurangi tingkat hormon stress sehingga ini akan memberikan efek menengkan dan membuatmu tidur lebih mudah. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">5. Menyehatkan Kulit Air garam murni memiliki kandungan mineral yang tinggi, mineral ini akan meningkatkan kualitas kesehatan kulit. Iodine, Sulfur, Besi, serta Chromium adalah beberapa zat mineral yang mampu membersihkan kulit.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Berbagai manfaat bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi air garam murni ini secara teratur, tetapi perlu untuk diperhatikan supaya berkonsultasilah terlebih dahulu ke dokter sebelum mencobanya.</span></div>
mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-28958246867890169842015-03-10T07:59:00.001+07:002020-03-22T03:09:01.928+07:00Bunga Melati<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Melati memiliki aroma dasar aroma manis dan halus tetapi dengan latar belakang animalic seperti bunga hidup. </span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Melati memberikan aroma yang unik dan menarik. Aroma melati yang menyatu dengan budaya kita dalam bentuk spiritualitas, tradisi dan juga obat-obatan. Melati sambac memiliki aroma yang meremajakan, energik dan meningkatkan energi.</span></span></div>
<span style="font-family: inherit;">Melati adalah termasuk kelompok tanaman semak, ditanam secara komersial untuk produksi bunga dan minyak esensial. Sebagian besar bunga melati digunakan sebagai karangan bunga dalam dekoratif, untuk bunga tabur, ritual keagamaan dan sebagian kecil digunakan untuk produksi minyak wangi dan attars. Minyak melati mutlak digunakan dalam parfum bermutu tinggi</span><br />
<a name='more'></a><br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbCRHHceiY36TZwcMEGZilwcfch1YarZkRnUJey3J67FnjvRjaw8A_zY2Lk4Cd_9S3jGTlYeuOmtsZQphb5BmD6n2zSWM7QgHBgDwwYwPwcClHFTb1H3pUBk7DZiLp9J0_PEwNunLYjko/s1600/Tanaman+Bunga+Melati.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbCRHHceiY36TZwcMEGZilwcfch1YarZkRnUJey3J67FnjvRjaw8A_zY2Lk4Cd_9S3jGTlYeuOmtsZQphb5BmD6n2zSWM7QgHBgDwwYwPwcClHFTb1H3pUBk7DZiLp9J0_PEwNunLYjko/s1600/Tanaman+Bunga+Melati.jpg" width="150" /></a></span></div>
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span>
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Ada beberapa jenis melati tapi yang banyak tersedia adalah Melati sambac dan Melati grandiflorum. Ini biasanya digunakan untuk aroma bunga dan juga untuk minyak esensial. Melati sambac adalah spesies melati asli Asia Tenggara dan Selatan. Bunga Melati juga merupakan salah satu dari tiga bunga nasional Indonesia. Satu lagi adalah Melati grandiflorum, umumnya dikenal sebagai melati Perancis, melati Spanyol, melati Catalonian, Mallika Mallika dalam bahasa Sansekerta; chameli Chameli, juhi Juhi, atau Motiya Motiya dalam bahasa India.</span></div>
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span>
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<span style="font-family: inherit;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><b><i>Asal Usul Melati</i></b></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="font-family: inherit;">
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Melati berasal dari Nusantara, India dan China, di mana selama berabad-abad melati telah menjadi salah satu bahan untuk minyak yang paling berharga yang digunakan dalam aromaterapi dan untuk beberapa tujuan seremonial. Melati saat ini juga sedang dibudidayakan di Spanyol, Perancis, Mesir, Aljazair, Maroko dan negara-negara lain di dunia. Minyak melati bersama dengan minyak mawar, dianggap minyak yang paling mahal dan eksotis yang digunakan untuk bahan wewangian sampai dengan hari ini.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i><span style="font-family: inherit;">Sejarah singkat Melati</span></i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Sejak beberapa waktu terakhir Melati telah dianggap sebagai "Raja Minyak Bunga", sedangkan Mawar dianggap "Ratu Minyak Bunga". Rupanya hal ini adalah karena Melati adalah yang paling maskulin dari semua minyak bunga yang ada. Menarik untuk dicatat bahwa dibutuhkan sekitar 8.000 bunga yang dipilih dengan teliti dan hati-hati untuk menghasilkan 1 gram (sekitar 1 ml.) melati absolute.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b><span style="font-family: inherit;">Habitat dan penyebaran melati</span></b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Istilah Melati mungkin berasal dari kata Persia yang berarti Yasmine "aroma", yang diadopsi dalam bahasa Arab sebagai Yasym diberikan kepada bunga melati. Jasminum grandiflorum adalah tanaman asli Kashmir, Afghanistan dan Iran. Sementara Jasminum sambac adalah tanaman asli Nusantara (Indonesia), India Selatan dan Tengah. Melati banyak ditemukan di bagian hangat dari benua Eropa, Asia, Afrika dan daerah Pasifik tetapi hampir tidak ada ditemukan di Amerika. Produksi tahunan melati lebih dari 15 ton dengan produsen terbesar adalah Mesir, diikuti oleh Maroko, India, Italia, Perancis dan China, Indonesia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i><span style="font-family: inherit;">Nama Botani Melati</span></i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Jasminum sambac adalah tanaman kerdil merambat, semak lebat hijau mencapai ketinggian antara 0,5-1 m. Ini adalah spesies yang paling ideal untuk budidaya di Indonesia dan Kerala (India). Hanya beberapa varietas berkembang biak dengan biji di alam liar. Bunga-bunga mekar sepanjang tahun. Bunga Melati sangat wangi, dengan mahkota putih. Bunga-bunga terbuka di malam hari hingga pagi hari. Jasminum grandiflorum adalah tanaman merambat atau tumbuh hampir tegak atau tumbuhan semak. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtOPBIgZNI6Ae5sTf38OtLCLWGXGZoV3UCrPuBj337kicpx3HQuT3fVaeIlprrY7bNFobVK_pHcCTKqExxDoPeUtgOZs_YPXnc-5u5Bg2p82atUOGQvduLPf0QvBUOTE1wUEJs4m8pqRc/s1600/melati+putih+sekali.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtOPBIgZNI6Ae5sTf38OtLCLWGXGZoV3UCrPuBj337kicpx3HQuT3fVaeIlprrY7bNFobVK_pHcCTKqExxDoPeUtgOZs_YPXnc-5u5Bg2p82atUOGQvduLPf0QvBUOTE1wUEJs4m8pqRc/s320/melati+putih+sekali.jpg" width="267" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i><span style="font-family: inherit;">Kandungan kimia Bunga Melati</span></i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Melati kering coklat kekuningan dengan bau yang khas dari bunga melati. Perkiraan komposisi minyak bunga melati antaralain enfleurage adalah benzil asetat, ∂ - linalool, linalyl asetat, benzil alkohol, melati, indol dan metil anthranilate. Minyak Melati mutlak adalah cairan kekuningan yang jelas kental coklat memiliki bau halus bunga melati segar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i><span style="font-family: inherit;">Penggunaan minyak melati</span></i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Minyak esensial melati adalah minyak alami dengan aroma bunga yang paling halus, membuatnya menjadi bahan yang penting dalam banyak produk kosmetik. Melati adalah salah satu yang tertua yang diketahui dan yang paling banyak digunakan sebagai aroma tumbuhan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Bangsa - bangsa di Asia banyak menggunakan melati sebagai bunga putih yang cantik untuk berbagai upacara dan ritual keagamaan. Minyak melati ini merupakan salah satu yang paling umum digunakan untuk meditasi, merangsang perasaan harmoni dan optimisme, mendorong sukacita dan kebahagiaan dan lain sebagainya. Melati adalah juga merupakan salah satu tanaman hias yang paling banyak ditanam di Indonesia, India dan Bangladesh.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Bunga melati juga digunakan untuk sejumlah tujuan dalam Aromaterapi, untuk penenang, untuk mandi, kosmetik dan banyak lagi. Penggunaan minyak esensial melati sangat luas dan hampir tidak terbatas.</span></div>
</span>mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-45312097616978550662015-03-08T03:41:00.005+07:002019-01-30T01:13:47.392+07:00Manfaat Buah Aprikot<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Aprikot adalah buah yang dengan warna kekuningan atau oranye termasuk jenis Rosacea atau prunus. Dalam keadaan masih mentah aprikot berwarna hijau dan akan berubah berwarna kuning atau oranye bila sudah matang. Aprikot biasanya berbuah pada musim panas. Namun di jaman sekarang ini kita tetap dapat menikmati buah ini kapan saja karena sudah tersedia ada dalam kemasan kalengan yang dibuat oleh pabrik pengolahan makanan/buah.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Daging buah aprikot cukup padat dan rasanya manis kadang terasa sedikit ada kegetiran. Aprikot tumbuh di banyak negara di dunia. Aprikot yang paling populer berasal dari negara-negara Amerika Utara, Amerika Selatan dan New Zealand.</span></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_TBD2-LoYOvQR7XOnyv5fHbAFrKhzl8lKC-1LmIuU7GKeJboLiIjmYMMAKk8p4C26uqquEOzO6mla9ld__nvo2gwU1RTPxpQv6HwfVUXqIyfucDltFnyCluxiy4yGdbZmJVbfncKQIOk/s1600/Buah+Aprikot+segar.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; float: right; font-family: "trebuchet ms", sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="289" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_TBD2-LoYOvQR7XOnyv5fHbAFrKhzl8lKC-1LmIuU7GKeJboLiIjmYMMAKk8p4C26uqquEOzO6mla9ld__nvo2gwU1RTPxpQv6HwfVUXqIyfucDltFnyCluxiy4yGdbZmJVbfncKQIOk/s320/Buah+Aprikot+segar.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Aprikot dikenal pertama kali ditanam di Cina, namun karena perdagangan internasional dan pertukaran mereka menyebar ke Eropa melalui Armenia. Hal ini bisa menjelaskan nama ilmiah dari tanaman - Prunus Armenaica.</span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Buah aprikot tidak saja dikonsumsi dalam bentuk segar atau kering, aprikot juga digunakan dalam pembuatan kue-kue dan selai. Aprikot juga digunaan dalam industri minuman keras di mana aprikot digunakan dalam membuat brendi dan minuman keras. Beberapa produsen terkemuka aprikot di dunia adalah Italia, Turki, Rusia, Spanyol, Yunani, Perancis dan Amerika Serikat.</span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Manfaat Buah Apricot untuk Kesehatan</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1. Apakah baik untuk mata Anda</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi aprikot sangat bermanfaat untuk kesehatan mata. Mengkonsumsi dua atau tiga buah aprikot dalam sehari telah terbukti bermanfaat dalam mencegah Degenerasi makula. Degenerasi makula adalah gangguan mata dan merupakan salah satu penyebab utama kehilangan penglihatan pada orang tua. Hal ini juga membantu dalam memperkuat saraf optik pada mata.</div>
<div style="text-align: justify;">
Hal ini juga menurunkan risiko mata terkait penyakit utama lain yang disebut neovascular. Karotenoid dan berbagai vitamin terutama vitamin A dan Beta Karoten yang terkandung dalam aprikot bertugas untuk mengurangi risiko terhadap masalah ini.</div>
<div style="text-align: justify;">
Vitamin A dengan Karoten dan Lutein memperpanjang penglihatan pada orang yang menderita retintitis pigmentosa dan menunda hilangnya penglihatan tepi. Hal ini juga dianggap sebagai obat untuk mengurangi gejala mata kering. Pada orang yang lebih muda telah ditemukan untuk memperlambat perkembangan tersebut dari Stargardt penyakit-penyakit mata warisan.</div>
<div style="text-align: justify;">
Kandungan Vitamin A dan Beta Karoten di Aprikot melindungi strnethens saraf optik mata dan melindungi dari degenerasi makula dan penyakit mata lainnya yang mengakibatkan hilangnya pengelihatan atau sebagian dari visi warna.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. Sebagai sumber makanan yang kaya antioksidan</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Aprikot ketika telah matang secara alami adalah merupakan sumber makanan yang kaya antioksidan. Antioksidan diperlukan oleh tubuh untuk membantu fungsi alami tubuh. Dengan tingginya jumlah antioksidan dalam tubuh, maka akan menghilangkan racun dari tubuh. Racun adalah zat berbahaya yang menumpuk di usus dan saluran pencernaan. Anti-oksidan juga menyingkirkan radikal bebas yang diproduksi secara alami dalam tubuh. Radikal bebas jika tidak dinetralisir maka dapat merusak tubuh pada tingkat sel. Aprikot sangat baik untuk meningkatkan produksi antioksidan.</div>
<div style="text-align: justify;">
Aprokot juga kaya akan karotenoid dan fitonutrien antioksidan kuat lainnya. Aprikot kaya akan kandungan vitamin A karena adanya kandungan tingkat tinggi beta-karoten di dalamnya yang merupakan prekursor untuk Vitamin A. Vitamin A merupakan antioksidan yang kuat. Keberadaannya berguna untuk pertumbuhan sel-sel dalam tubuh dan membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan mengoptimalkan fungsi kekebalan tubuh, menjadikan peningkatan secara keseluruhan dalam kesehatan tubuh manusia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. Tinggi kandungan serat</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Buah aprikot segar adalah salah satu sumber terbaik serat makanan. Meskipun serat umumnya baik untuk tubuh manusia, aprikot mengandung serat jenis khusus yang lebih bermanfaat. Aprikot mengandung banyak serat yang mudah larut dalam tubuh, hal ini membantu dalam menyerap nutrisi penting. Meleleh menjadi zat seperti gel dan membantu untuk menghancurkan asam lemak. Setelah asam lemak dipecah, mereka membantu dalam ekskresi partikel makanan sehingga mudah dicerna oleh usus.</div>
<div style="text-align: justify;">
Tingginya jumlah serat makanan juga membantu dalam menjaga tubuh dari gangguan pencernaan. Hal ini dapat menjamin pengosongan secara teratur dari usus dan melindungi dari sembelit dan sembelit yang disebabkan tumpukan makanan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4. Sehat bagi jantung</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Jumlah yang tinggi serat larut juga bermanfaat bagi kesehatan jantung. Kandungan serat yang tinggi berguna dalam mengurangi LDL atau konten kolesterol jahat dalam tubuh, sehingga menurunkan risiko terkena penyakit kardiovaskular. Pada saat yang sama, juga membantu Anda meningkatkan kadar HDL atau kolesterol baik. Mengkonsumsi hanya setengah cangkir aprikot setiap hari berguna dan bermanfaat bagi kesehatan jantung kita.</div>
<div style="text-align: justify;">
Kalium dalam Aprikot lebih menyeimbangkan elektrolit dan memastikan bahwa otot-otot jantung Anda bekerja dengan lebih baik sehingga tetap sehat. Mengkonsumsi Aprikot berarti menambah antioksidan, kalium dan serat untuk mengoptimalkan kesehatan seluruh sistem kardiovaskular termasuk jantung.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5. kandungan Kalium yang baik untuk kesehatan</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Buah-buahan seperti aprikot dan mereka yang termasuk jenis yang sama yang tinggi kandungan kalium. Tingkat optimal kalium sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Ketika kalium menggabungkan dengan natrium atau garam, hal itu mengatur tingkat air dalam tubuh dan di antara sel-sel. Air ini atau disebut cairan elektrolit dan bertugas untuk membawa neuro-transmisi. Kalium juga diperlukan untuk menjaga tingkat tekanan darah yang stabil.</div>
<div style="text-align: justify;">
Kekurangan kalium diketahui dalam tubuh akan meningkatkan kemungkinan terkena hipertensi. Hipertensi, dalam bentuk yang paling parah dapat menyebabkan kemungkinan serangan jantung. Makan setengah cangkir aprikot sudah cukup untuk memberikan kebutuhan 21% dari asupan kalium yang dibutuhkan setiap hari.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>6.Mengandung Zat Besi</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Kandungan zat besi dalam aprikot sangat membantu tubuh kita dalam mencegah anemia. Anemia adalah suatu kondisi dimana kandungan sel-sel darah merah berada pada tingkat yang lebih rendah, sehingga akan rendah pula tingkat kadar hemoglobin dalam tubuh. Hal ini sering ditandai dengan pusing, badan terasa lemah, kelelahan, mual dan ketidakmampuan untuk melakukan kegiatan sehari-hari karena kelelahan persisten. Perempuan muda terutama lebih rentan untuk mengalami anemia dibandingkan laki-laki karena mereka kehilangan darah setiap bulan selama menstruasi. Kehilangan darah juga berakibat hilangnya kandungan zat besi dan nutrisi dalam tubuh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>7. Dapat mengurangi resiko kanker</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Radikal bebas dalam tubuh yang berbahaya dan menyerang struktur DNA pada tingkat sel menyebabkan pertumbuhan abnormal sel-sel. Radikal bebas menghambat proses alamiah pertumbuhan sel dan dalam jangka panjang menyerang sel-sel sehat dan menghancurkannya juga. Timbulnya radikal bebas adalah akibat langsung dari reaksi beberapa molekul dengan oksigen. Antioksidan adalah senyawa untuk membersihkan tubuh dan mengontrol radikal bebas.</div>
<div style="text-align: justify;">
Kandungan yang kaya antioksidan dalam aprikot sangat membantu dalam menurunkan risiko terkena kanker. Bahkan kernel aprikot lebih dikenal sebagai bijinya telah ditemukan untuk membunuh pertumbuhan kanker tanpa efek samping. Antioksidan dalam tubuh tetap bersih dari radikal bebas. Hal ini akan mengurangi resiko tubuh dari berbagai jenis kanker, termasuk kanker paru-paru, kerongkongan, dan laring.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>8. Manfaat Aprikot untuk Kulit</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Tingginya tingkat antioksidan seperti vitamin A, vitamin C, dan fitonutrien yang terdapat dalam buah aprikot sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan kulit. Antioksidan dalam aprikot memperlambat proses penuaan dengan memfasilitasi produksi sel lebih cepat yang menggantikan lapisan yang telah tua atau mati. Hal ini akan memperbaharui lapisan kulit dan menghilangkan kerutan halus sehingga membuat kulit lebih kencang. Kandungan vitamin A juga menjadikan kulit bebas dari jerawat </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>9. Membantu menurunkan berat badan</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Tingginya jumlah serat makanan buah aprikot berguna bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan beberapa kilogram. Kandungan serat yang tinggi meningkatkan sistem pencernaan dan ekskresi dalam tubuh dan membantu meningkatkan tingkat metabolisme. Untuk menambah karakter yang indah ini, aprikot juga mengandung jumlah yang sangat rendah kalori.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>10. Menguatkan tulang</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Aprikot kaya akan kalsium dan kandungan kalium. Kalsium dibutuhkan oleh tubuh dalam pembentukan tulang dan perkembangan tulang. Kekurangan kalsium menyebabkan gangguan tulang yang disebut Osteoporosis. Kandungan kalsium tinggi sehingga bermanfaat dalam menjaga kesehatan tulang dan menghindarkan dari tulang rapuh.</div>
<div style="text-align: justify;">
Namun, salah satu mineral penting yang mengatur penyerapan, distribusi dan ekskresi kalsium dalam tubuh kita adalah Kalium. Tanpa kalium semua kalsium yang Anda konsumsi dan kalsium yang terkandung dalam tulang akan dikikis oleh aliran darah dan akhirnya hilang dari tubuh. Hal ini tidak hanya akan mempengaruhi kesehatan tulang, tetapi juga akan mengganggu/mengendap pada kandung kemih.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>11. Mengandung Elektrolit</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Berfungsinya sel membutuhkan keseimbangan yang baik dari tingkat elektrolit dalam tubuh. Elektrolit diperlukan untuk mengangkut ion dan neuro-transmisi dari otak ke seluruh tubuh dan kembali. Hal ini juga mempertahankan tingkat kestabilan cairan yang diperlukan untuk ekspansi yang tepat dan kontraksi otot. Aprikot mengandung kalium dan natrium. Ini adalah mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk mengoptimalkan kadar elektrolit dalam tubuh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Penting untuk diketahui, bahwa mereka yang menderita asma atau telah dikenal memiliki sulfur sensitivitas harus ekstra hati-hati saat mengkonsumsi aprikot. Sulfida sering ditambahkan untuk mengawetkan buah dengan cara mencegah oksidasi. Oksidasi adalah proses dimana isi buah bereaksi dengan oksigen dalam lingkungan sehingga akan terjadi proses membusuk.</i></div>
</span>mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-86092591776338869332015-02-27T11:01:00.000+07:002020-03-22T03:17:47.420+07:00Makna dari Simbul Bunga<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Bunga telah digunakan sebagai simbol sudah sejak jaman kuno, simbol berupa bunga telah menjadi bagian penting dari budaya di seluruh dunia. Bunga selalu hadir dalam setiap peristiwa besar dalam kehidupan, misalnya kelahiran, pernikahan, utang tahun, perayaan wisuda dan bahkan pada upacara pemakaman. Bunga juga dijadikan hiasan, dekoratif dan ditanam di kebun sebagai hiasan sudah sejak selama berabad-abad yang lalu di hampir setiap tempat di bumi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Adapun untuk jaman sekarang ini bunga telah dimaknai dengan berbagai macam makna sesuai daru jenis dari bunga itu. </span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Rangkaian cantik bunga atau seikat bunga masih digunakan sampai hari ini untuk menyampaikan perasaan kita dengan cara yang lebih umum daripada di zaman dahulu kala. Bahkan mulai banyak pula toko bunga yang memberikan informasi tentang bahasa/makna masing-masing bunga untuk digunakan sebagai hadiah atau dalam istilah "katakan dengan bunga." </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Keindahan dan kecantikan bunga juga mengilhami tradisi dan kebiasaan sebagai penamaan anak perempuan dengan menggunakan nama bunga tertentu. Sayangnya sekarang ini nama bunga sering dijadikan bahan ejekan atau sindiran yang bersifat negatif karena kebiasaan di media massa yang acap kali menggunakan istilah nama "Bunga" sebagai pengganti nama seseorang terutama wanita yang lemah dan menjadi korban tindak kejahatan, terutama kejahatan sexual, sungguh hal demikian sangat kita sayangkan. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Berikut ini kami tuliskan sedikit makna dari beberapa bunga yang kami ketahui </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">1. Makna Bunga Akasia </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Makna simbolis bunga akasia antara lain persahabatan, cinta rahasia, keindahan dan cinta suci. Bunga akasia kuning melambangkan cinta rahasia. Biji akasia dan tunasnya dapat digunakan untuk makanan, merupakan bahan tambahan untuk minuman ringan dan permen karet. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">2. Makna Bunga Aster </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Bunga Aster memiliki makna yang berhubungan dengan kelezatan, cinta, dan diyakini memiliki sifat penyembuhan. Aster diletakkan di makam tentara Prancis untuk melambangkan keinginan yang ternyata berbeda dari kenyataan. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">3. Makna Bunga Azalea </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Bunga azalea bermakna kesederhanaan, semangat, feminim (menurut budaya China), kemandiriani untuk masa depan. Azalea adalah termasuk dari keluarga rhododendron. Azalea tumbuh sebagai semak dan perdu, bunganya mencolok dan populer sebagai tanaman hias di taman. Nama azalea berasal dari kata bahasa Yunani azaleos, yang berarti "kering." </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">4. Makna Bambu </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Bambu adalah tanaman yang paling populer di Nusantara. Bambu bermakna sebagai pria dengan kebajikan yang sempurna (kalau bambunya lurus ya...). Bambu melambangkan perpaduan antara integritas yang teguh dengan fleksibilitas. Ini merupakan keseimbangan sempurna dari kasih karunia dan kekuatan alam. Ketika tiupan angin kencang / badai datang, bambu membungkuk karena tiupan angin. Ketika badai berhenti, bambu akan kembali dalam posisi tegak lurus. Bambu juga melambangkan umur panjang, keabadian dan jiwa muda. Kemampuannya untuk mengatasi kesulitan dan masih berdiri kokoh tanpa kehilangan jatidirinya adalah inspirasi yang diberikan oleh bambu. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">5. Makna Bunga Kaktus </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Makna bunga kaktus antara lain stamina/daya tahan, hatiku yang terbakar dengan cinta dan cinta ibu. Kaktus adalah tanaman yang khas dan tidak biasa, sesuaikan dengan iklim yang sangat kering dan panas, dengan berbagai fitur yang menghemat air. Batang kaktus berkembang menjadi struktur daun hijau yang mengandung klorofil yang diperlukan untuk hidup dan pertumbuhan, sedangkan daun berubah menjadi duri kaktus. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">6. Makna Bunga Kamelia </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Makna simbolis bunga kamelia adalah kekaguman, kesempurnaan, keberuntungan bagi seorang pria, serta rasa syukur. Pada setiap warna bunga kamelia memiliki makna simbolik tertentu termasuk adorasi, kesempurnaan dan keindahan, warna putih kerinduan, warna pink kerinduan untuk pria dan warna merah berarti kemenangan. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">7. Makna Bunga Anyelir </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Bunga anyelir memiliki makna yang berhubungan dengan daya tarik, impulsif, ketidakteraturan, sukacita, kasih setia, untuk bunga anyelir yang berwarna putih dapat bermakna penghinaan, penolakan. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">8. Makna Bunga Krisan </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Makna bunga krisan antara lain bunga Krisan putih bermakna kelimpahan, kekayaan, keceriaan, optimisme, kebenaran. Untuk bunga Krisan yang berwarna merah bermakna harapan, istirahat dan persahabatan yang indah. Sedangkan bunga Krisan warna kuning bermakna cinta yang ditolak. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">9. Makna Bunga Bakung </span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Makna simbolis bunga bakung adalah tentang hal cinta tak berbalas, ksatria, sinar matahari, rasa hormat dan matahari bersinar ketika aku bersamamu. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">10. Makna Bunga Dahlia </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Bunga dahlia memiliki makna martabat, keanggunan, selamanya bersamaMu. Bunga dahlia sering digunakan sebagai obat untuk penyakit epilepsi. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">11. Makna Bunga Edelweiss </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Bunga edelweiss adalah simbol keberanian dan kemurnian yang mulia. Bunga Eidelweiss adalah bunga gunung dan termasuk dalam keluarga bunga matahari. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">12. Makna Bunga Pakis </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Bunga pakis merupakan simbol yang berhubungan dengan pakis sihir, daya tarik, kepercayaan diri, tempat tinggal, kebijaksanaan, lamunan dan ikatan rahasia cinta. Tanaman pakis besar ditanam sebagai tanaman di taman, daunnya dipotong dan dibuat sebagai karangan bunga dan sebagai tanaman hias. Pakis tidak memiliki biji atau bunga, dan berkembang biak dengan spora. Ada sekitar 12.000 jenis pakis di seluruh dunia. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">13. Makna Bunga Kembang sepatu </span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Bunga kembang sepatu merupakan simbul keindahan, kehalusan. Kembang sepatu ada yang digunakan sebagai sayuran dan jenis lain yang digunakan untuk pembuatan kertas, sedangkan penggunaan yang paling terkenal untuk kembang sepatu adalah untuk campuran teh herbal. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">14 Makna Bunga Eceng Gondok </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Bunga eceng gondok merupakan sombol untuk permainan, olahraga, keadaan terburu2, dan sukacita yang menyenangkan. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">15. Makna Bunga Melati (Jasmine Flower) </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Bunga melati memiliki makna untuk sensualitas, kerendahan hati, rahmat dan keanggunan. Melati secara luas dibudidayakan untuk bunganya atau digunakan sebagai pengisi di taman, sebagai tanaman rumah, dan sebagai bunga potong. Bunga-bunga yang dikenakan oleh perempuan di rambut mereka di Asia selatan dan tenggara (Nusantara). Beberapa mengklaim bahwa mengkonsumsi secara rutin teh melati akan efektif untuk mencegah penyakit kanker tertentu. Melati adalah tanaman yang termasuk dalam keluarga zaitun dengan bentuk maskulin. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">16. Makna Bunga Anggrek </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Bunga anggrek adalah simbol cinta kasih, kecantikan, kesuburan, banyak anak-anak, perhatian dan pesona. Bunga Anggrek sudah dikenal di seluruh dunia. Anggrek digunakan sebagai bunga potong atau hiasan. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">17. Makna Bunga Mawar </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Makna yang berkaitan dengan bunga mawar adalah cinta, zikir, gairah (mawar merah), kemurnian (mawar putih), kebahagiaan (mawar pink), perselingkuhan (mawar kuning), Keindahan alam bawah sadar dan cinta kasih. Bunga mawar pertama kali dibudidayakan sekitar 5.000 tahun yang lalu di Asia. Konfusius menulis bahwa Kaisar Cina memiliki lebih dari 600 buku tentang budidaya mawar. Mawar diperkenalkan ke Eropa selama masa Kekaisaran Romawi dan kemudian digunakan untuk bunga hiasan. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">18. Makna Bunga Snapdragon </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Makna yang ada dalam bunga snapdragon adalah keanggunan dan kekuatan. Snapdragon ini penting sebagai model organisme dalam penelitian botani. Genom telah dipelajari secara rinci. Arti harafiahnya adalah "seperti hidung" dalam bahasa Yunani Kuno. Snapdragons adalah termasuk tanaman. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">19. Makna Bunga Matahari </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Bunga matahari digunakan sebagai simbol yang berhubungan dengan pemujaan. Bunga matahari berbentuk bulat dan selalu mengarah ke matahari, yang merupakan asal-usul nama umum mereka. Bunga matahari adalah salah satu tanaman yang tumbuh paling cepat di dunia, pertumbuhannya meningkat dengan cepat hingga sekitar 25 cm sehari. Dengan demikian mengakibatkan bunga matahari juga bisa diartikan sebagai simbol kesombongan serta adorasi. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">20. Makna Bunga Tulip </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Bunga tulip merupakan simbol yang berhubungan dengan ketenaran dan kasih yang sempurna. Makna simbolik juga berbeda untuk setiap warna warna tulip. Tulip merah berarti "percaya" dan merupakan pernyataan cinta. Tulip kuning berarti "ada sinar matahari di senyummu." Tulip berwarna Krim berarti "Aku akan mencintaimu selamanya." Tulip adalah simbol nasional negara Belanda, menyaingi sepatu kayu dan kincir angin. Nama untuk tulip berasal dari hiasan kepala yang dikenakan oleh banyak orang Timur Tengah yang dikenal sebagai sorban atau taliban. Dalam bahasa Latin, ini diterjemahkan menjadi "Tulipa." </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">21. Makna Bunga Violet </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Makna bunga Violet berhubungan dengan kerendahan hati, kebajikan, kasih sayang, penelitian, kesetiaan, cinta dan mari kita mengambil kesempatan pada kebahagiaan.</span></div>
mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-78785375401613766702015-02-21T01:07:00.000+07:002020-03-22T03:22:10.385+07:00Manfaat Buah Apel<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Apa yang membuat buah Apel ini begitu istimewa? Apa manfaat kesehatan yang berhubungan dengan makan buah apel?.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Sebagai salah satu buah yang paling dibudidayakan dan dikonsumsi di dunia, apel terus dipuji sebagai suatu "keajaiban makanan".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Apel sangat kaya akan antioksidan yang penting, flavanoids, dan serat makanan. Fitonutrien dan antioksidan dalam apel dapat membantu mengurangi risiko kanker, hipertensi, diabetes, dan penyakit jantung. Didalam buah Apel hampit tidak mengandung lemak, natrium atau kolesterol.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Dari beberapa penelitian menunjukkan bahwa apel mungkin menjadi salah satu makanan terbaik dalam menjalani diet. Berikut ini beberapa manfaat dari buah Apel yang perlu Anda ketahui:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a name='more'></a></div>
<span style="font-family: inherit;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Meningkatkan kesehatan neurologis</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Apel baik untuk kesehatan saraf. Buah Apel mengandung antioksidan yang disebut "quercetin" yang mengurangi kematian sel yang disebabkan oleh oksidasi dan peradangan neuron, menurut penelitian yang dilakukan oleh G. Biro dan M. Martinoli di University of Quebec.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Mencegah kepikunan</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Para peneliti di Cornell University melakukan penelitian, yang diterbitkan dalam Journal of Food Science, yang menemukan bukti yang menunjukkan bahwa apel dapat membantu melindungi sel-sel neuron terhadap oksidatif stres akibat neurotoksisitas, yang dapat mengurangi risiko terkena gangguan neurodegeneratif seperti penyakit Alzheimer.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Mengurangi risiko stroke</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Sebuah studi yang melibatkan 9.208 pria dan wanita menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi apel selama periode 28-tahun memiliki risiko terendah untuk stroke. Para peneliti menyimpulkan hasil </span><span style="font-family: inherit;">yang menunjukkan bahwa asupan apel adalah terkait dengan penurunan risiko stroke trombotik.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Menurunkan kolesterol jahat</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Sekelompok peneliti di The Florida State University menyatakan bahwa apel benar-benar adalah "buah ajaib". Mereka menemukan bahwa wanita yang lebih tua yang makan apel setiap hari memiliki 23% lebih sedikit kolesterol jahat (LDL) dan 4% kolesterol yang lebih baik (HDL) setelah hanya enam bulan mengkonsumsi apel.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Mengurangi resiko diabetes</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Apel juga bisa membantu menurunkan risiko diabetes. Sebuah penelitian yang melibatkan 187.382 orang menemukan bahwa orang yang makan tiga porsi per minggu apel, anggur, kismis, blueberry atau pir memiliki risiko 7% lebih rendah terkena diabetes tipe 2 dibandingkan dengan mereka yang tidak.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Menangkal kanker payudara</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Ada bukti yang berkembang menunjukkan bahwa sebuah apel sehari dapat membantu mencegah kanker payudara, menurut serangkaian studi yang dilakukan oleh peneliti terkemuka Cornell Rui Hai Liu.</span></div>
<span style="font-family: inherit;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Liu mengatakan penelitiannya menambah "bukti yang berkembang bahwa peningkatan konsumsi buah-buahan dan sayuran, termasuk apel, akan memberikan konsumen dengan lebih banyak fenolat, yang terbukti memiliki manfaat kesehatan yang penting</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Efek Samping mengkonsumsi Buah Apel dan Pencegahannya</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Tidak ada efek samping yang serius terkait dengan konsumsi buah apel.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Biji apel mengandung sianida, racun yang kuat. Makan terlalu banyak biji apel berpotensi bisa berakibat fatal. Biji apel sebaiknya tidak dikonsumsi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Selain itu, karena apel cukup asam, mereka bisa sampai empat kali lebih merusak gigi dibandingkan minuman berkarbonasi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Berikut ini nutrisi penting yang terkandung dalam Apel</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">1. Vitamin C - antioksidan alami yang kuat yang mampu mencegah beberapa kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, serta meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi, </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">2. Vitamin B-kompleks (riboflavin, thiamin, dan vitamin B-6) - vitamin ini adalah kunci dalam menjaga sel-sel darah merah dan sistem saraf untuk kesehatan yang baik.</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">3. Serat pangan, bahwa diet tinggi serat dapat membantu mencegah perkembangan penyakit tertentu dan dapat membantu mencegah jumlah kolesterol jahat dalam darah.</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">4. Fitonutrien - apel kaya akan senyawa polifenol, fitonutrien ini membantu melindungi t</span><span style="font-family: inherit;">ubuh dari efek merusak dari radical bebas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">5. Mineral seperti kalsium, kalium, dan fosfor.</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: inherit;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Informasi gizi untuk buah Apel :</span></div>
</span><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="3" class="MsoNormalTable" style="background: white; text-align: justify; width: 0px;">
<tbody>
<tr>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Energy - 52 kcal<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Carbohydrates - 13.81 g<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Fat - 0.17 g<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Protein - 0.26 g<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Water - 85.56 g<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Sodium - 1 mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Beta-carotene - 27 μg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Lutein and zeaxanthin - 29 μg<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Thiamin (vitamin B1) - 0.017 mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Vitamin A equiv - 3 μg<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Riboflavin (vitamin B2) - 0.026 mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Niacin (vitamin B3) - 0.091 mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Pantothenic acid (vitamin B5) - 0.061 mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Vitamin B6 - 0.041 mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Folate (<span style="text-decoration: none;">vitamin B9</span>) - 3 μg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Vitamin C - 4.6 mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Vitamin E - 0.18 mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Vitamin K - 2.2 μg<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Calcium - 6 mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Iron - 0.12 mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Magnesium - 5 mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Manganese - 0.035 mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Phosphorus - 11 mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: 1pt solid rgb(229, 229, 229); padding: 6pt;"><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.25pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: inherit;">Potassium - 107 mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #999999; font-family: inherit; font-weight: normal;"><i>Catatan: ukuran rata-rata apel adalah 150 gram</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #999999; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY2vyLoteJqKNh_wGY48X6b9CzBz0yGAKlMgvBFEI1F-XDi9l4BBVaaT732NfDIqZVTwRvkTH-zcuNtf7kYyY7xDKfJR9CJSwitW0xoAQfvCpeKu9AhLFq_TeTxfBs72vr6TYDyK2QnWY/s1600/Apel+segar.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY2vyLoteJqKNh_wGY48X6b9CzBz0yGAKlMgvBFEI1F-XDi9l4BBVaaT732NfDIqZVTwRvkTH-zcuNtf7kYyY7xDKfJR9CJSwitW0xoAQfvCpeKu9AhLFq_TeTxfBs72vr6TYDyK2QnWY/s1600/Apel+segar.jpg" width="200" /></a></div>
mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-77344723498069460152015-02-20T02:31:00.000+07:002019-05-30T02:28:44.265+07:00Mitologi Buah Delima<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mitos tentang buah ada hampir di seluruh dunia. Seringkali hal itu dijadikan sebagai simbol kelimpahan, terkait dengan dewi kesuburan dan kemakmuran. Tetapi kadang-kadang buah juga dianggap sebagai simbol kesenangan duniawi, kerakusan, dan godaan. Bahkan untuk jenis buah tertentu ada yang dijadikan makna simbolis dalam mitos dan legenda suatu budaya tertentu.</span><br />
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1005491079506656" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="2761669871" style="display: block; text-align: center;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<a name='more'></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Selama ribuan tahun, delima, buah berwarna merah yang berair dengan banyak biji, telah menjadi sumber makanan dan obat-obatan herbal di Asia Timur dan Mediterania timur. Buah Delima memiliki banyak biji sehingga dijadikan simbol kesuburan, karena dari satu buah bisa mendatangkan lebih banyak lagi buah dari biji tersebut. Bagi orang-orang Romawi, delima menandakan pernikahan, dan pengantin mengenakan delima dalam bentuk karangan bunga delima-ranting.</span></div>
</div>
<div style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Biji delima muncul dalam mitos Yunani dewi Demeter, pelindung biji-bijian, tanaman, dan karunia bumi, dewi Demeter mempunyai seorang putri bernama Persephone. Suatu hari Persephone sedang memetik bunga ketika itu Hades, raja dunia bawah, menangkap perempuan itu dan membawanya ke alam gelap untuk dijadikan istrinya. Karena kejadian itu maka dewi Demeter menjadi berduka sehingga ia menolak untuk membiarkan tanaman tumbuh. Semua manusia akan kelaparan jika Zeus tidak memerintahkan Hades untuk melepaskan Persephone.</span></div>
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<br />
<i><span style="color: red; font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://maknacantik.blogspot.com/2014/02/manfaat-buah-delima-untuk-kesehatan.html" target="_blank">Baca Juga "Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan"........</a></span></i></div>
</div>
<div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; clear: both; color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: center;">
<span style="color: #741b47; font-size: x-small;">makna cantik|mitos buah|buah cantik|makna delima|makna sukun|makna cantik|mitos buah|buah cantik|makna delima|makna sukun|makna cantik|mitos buah|buah cantik|makna delima|makna sukun|makna cantik|mitos buah|buah cantik|makna delima|makna sukun|makna cantik|mitos buah|buah cantik|makna delima|makna sukun|makna cantik|mitos buah|buah cantik|makna delima|makna sukun|makna cantik|mitos buah|buah cantik|makna delima|makna sukun|</span></div>
mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-13341924389841508422015-02-20T02:21:00.001+07:002019-01-30T01:27:35.086+07:00Manfaat Buah dan Sayuran<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Udara dingin dapat membuat kulit Anda terlihat kering dan kusam, dalam kondisi seperti ini mungkin penggunaan pelembab kulit mungkin bisa sedikit membantu memelihara kecantikan kulit Anda, namun yang lebih penting untuk kulit yang lebih sehat dan bercahaya Anda perlu untuk mengkonsumsi makanan yang sehat. Berikut adalah jenis buah dan sayuran yang bisa membuat kulit lebih bercahaya secara alami.</span></div>
<span style="color: #666666; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> </span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="color: #666666; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="color: #666666; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><i>Amla atau gooseberry</i></b></span></div>
<span style="color: #666666; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
Kandungan Vitamin buah Amla membantu dalam meningkatkan produksi kolagen yang penting untuk menjaga kulit Anda terlihat kencang dan bercahaya.</div>
<div style="text-align: justify;">
Cara terbaik untuk makan amla adalah mengkonsumsi pada saat perut dalam kondisi kosong dan dikonsumsi dalam bentuk jus, sebaiknya pada pagi hari. Hal ini akan memperlambat degenerasi kolagen dan juga membantu tubuh memproduksi lebih banyak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Buah Apel</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Makan satu buah apel sehari bisa menjaga penuaan kulit, karena buah Apel memiliki kandungan vitamin C yang cukup banyak. Apple juga mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini kulit.</div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk mendapatkan kulit bersinar, Anda bisa makan satu buah apel setiap hari. Anda juga dapat menggunakan buah apel yang telah dihaluskan untuk digunakan sebagai masker pada kulit, gunakan selama 10 menit kemudian mencucinya dengan air bersih. Selain itu apel juga memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya juga. Untuk tahu lebih banyak Baca Berikut ini ...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Wortel</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Wortel tinggi kandungan beta karoten yang diubah oleh tubuh menjadi vitamin A. Hal ini menjadi penting dalam menu diet harian Anda. Bukan hanya dapat membuat kulit Anda tampak bercahaya, wortel juga akan melawan keriput dan memperbaiki kulit Anda sehingga sehat.</div>
<div style="text-align: justify;">
Anda dapat menambahkan wortel untuk salad atau memasak untuk membuat hidangan. Minum jus wortel dengan utuh juga merupakan cara yang bagus untuk meningkatkan kecantikan Anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Jeruk nipis</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Kulit Anda cenderung terlihat kusam jika memiliki bekas luka, jerawat dan komedo. Tapi lemon bisa menjaga kulit Anda dari masalah tersebut, karena buah ini memiliki kandungan vitamin C yang dibutuhkan untuk sintesis kolagen.</div>
<div style="text-align: justify;">
Minumlah perasan jeruk nipis dalam segelas air hangat di pagi hari. Anda juga dapat menambahkan sesendok madu didalamnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Biji Labu</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Salah satu cara ampuh untuk mencerahkan kulit adalah dengan makan beberapa biji labu. Biji labu yang kecil-kecil banyak mengandung seng yang sangat penting dalam penciptaan sel-sel kulit baru, juga meningkatkan warna kulit dan mengontrol produksi minyak di kulit Anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
Makanlah segenggam biji labu sebagai makanan ringan pada malam hari</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Sayur Bayam</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Bayam banyak mengandung antioksidan, bayam dapat membantu mengurangi timbulnya keriput pada kulit. Hal ini juga membantu memperkuat jaringan kulit dan memiliki sifat anti-inflamasi yang bersifat menghilangkan racun, sehingga menjadikan kulit bercahaya.</div>
<div style="text-align: justify;">
Biasanya bayam harus direbus dan kemudian ditambahkan ke salad atau Anda dapat membuat kari. Jus Bayam juga efektif dalam menjaga kesehatan kulit Anda. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Stroberi</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Kandungan asam malat dalam stroberi menjadikan pemutih alami kulit. Ia juga memiliki banyak antioksidan yang menjadikan kulit Anda sehat dari dalam dan tampak bercahaya.</div>
<div style="text-align: justify;">
Makanlah segenggam stroberi setiap hari atau bisa juga stroberi dihaluskan untuk membuat pasta kemudian ditambahkan sedikit yoghurt serta madu. Oleskan pasta pada wajah Anda dan biarkan selama 15 menit untuk mendapatkan kulit bersinar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Ubi jalar</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Anti-inflamasi di alam, ubi jalar memiliki kandungan vitamin A yang tinggi, yang berfungsi membantu memerangi bakteri penyebab jerawat. Kandungan vitamin C dalam ubi jalar dapat lebih meningkatkan warna kulit dan menyembuhkan bekas luka akibat jerawat.</div>
<div style="text-align: justify;">
Makanlah ubi sebagai cemilan malam, caranya rebus ubi jalar dan tambahkan garam, merica dan air perasan jeruk nipis . </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Tomat</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Tomat kaya akan antioksidan yang disebut lycopene yang memiliki sifat anti-penuaan dan juga berfungsi sebagai tabir surya dari dalam. Karena tomat bersifat asam di alam, tomat membantu mengencangkan pori-pori dan mencegah timbulnya jerawat.</div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk mendapatkan manfaat optimal dari tomat, biasanya ditambahkan ke beberapa masakan dalam bentuk haluskan atau irisan. Tapi Anda juga bisa langsung memakannya mentah atau menggunakannya dalam jus.</div>
</span>mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-11959513706057968242014-02-25T15:42:00.001+07:002019-05-30T02:30:57.950+07:00Mitologi Buah Apel<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mitos tentang buah ada hampir di seluruh dunia. Seringkali hal itu dijadikan sebagai simbol kelimpahan, terkait dengan dewi kesuburan dan kemakmuran. Tetapi kadang-kadang buah juga dianggap sebagai simbol kesenangan duniawi, kerakusan, dan godaan. Bahkan untuk jenis buah tertentu ada yang dijadikan makna simbolis dalam mitos dan legenda suatu budaya tertentu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;"></span><br />
<a name='more'></a><br /><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">Apel merupakan buah yang penuh dengan makna simbolis dan mitis. Di Cina buah apel mewakili perdamaian dan bunga apel adalah simbol kecantikan seorang wanita. Dalam tradisi-tradisi lain, buah apel dapat berarti kebijaksanaan, sukacita, kesuburan, dan kemudaan.</span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1005491079506656" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="2761669871" style="display: block; text-align: center;"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<div style="text-align: justify;">
Apel juga memainkan peranan penting dalam beberapa mitos Yunani. Hera adalah Ratu para dewa, ia memiliki beberapa pohon apel berharga yang ia terima sebagai hadiah pernikahan dari Gaia, ibu bumi. Pohon-pohon apel ini tumbuh di kebun pada suatu tempat yang jauh di barat. Buahnya adalah apel emas, rasa buahnya seperti madu, dan memiliki kekuatan magis. Apel ini bisa menyembuhkan penyakit, kalau apel ini dimakan mereka dapat memperbaharui diri mereka, dan jika dilempar buah apel ini selalu mencapai target dan kemudian kembali ke tangan pelempar.</div>
<div style="text-align: justify;">
Sebuah mitos Yunani tentang kontes kecantikan yang melibatkan dewi Hera, Athena, dan Aphrodite. Para dewi ini dinilai yang paling indah oleh Paris, pangeran Trojan dan pemenangnya akan menerima apel emas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #741b47; font-size: x-small;">makna cantik|mitos buah|buah cantik|makna delima|makna sukun|makna cantik|mitos buah|buah cantik|makna delima|makna sukun|makna cantik|mitos buah|buah cantik|makna delima|makna sukun|makna cantik|mitos buah|buah cantik|makna delima|makna sukun|makna cantik|mitos buah|buah cantik|makna delima|makna sukun|makna cantik|mitos buah|buah cantik|makna delima|makna sukun|makna cantik|mitos buah|buah cantik|makna delima|makna sukun|</span></div>
</span>mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-85980049575770867612014-02-20T13:03:00.000+07:002019-01-30T00:49:21.297+07:00Manfaat Buah Apricot<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Buah Apricot termasuk kelompok keluarga Prunus armeniaca, dari Spesies Prunus, diklasifikasikan dengan subgenus Prunus. Aprikot ini disebut sebagai buah jeruk emas karena kulitnya beludru dan rasanya manis, halus, dagingnya mulus bertekstur. Buah aprikot memiliki kandungan beta-karoten yang tinggi, beta-karoten yang ditemukan dalam aprikot diubah menjadi vitamin A didalam tubuh. Gizi lain yang terkandung dalam buah-buahan termasuk aprikot adalah vitamin C, zat besi dan serat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Aprokot sangat baik dikonsumsi untuk :</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1. Membantu mengobati Anemia</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Anemia adalah kondisi dimana darah memiliki konsentrasi yang lebih rendah dari sel darah merah (sel darah merah) atau jumlah sel darah merah berada di bawah rata-rata jumlah hemoglobin. Kondisi ini paling sering disebabkan karena kekurangan zat besi. Kandungan zat besi dalam aprikot membuatnya menjadi makanan yang sangat baik untuk anemia, aprikot dapat meningkatkan produksi hemoglobin dalam tubuh, hal ini sangat baik dikonsumsi oleh wanita setelah menjalani siklus menstruasi, terutama yang banyak mengeluarkan darah menstruasi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2. Membantu Mengatasi Sembelit</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jika Anda sedang mengalami sembelit dalam waktu yang lama, Apricots kaya serat dan karenanya baik untuk membantu memperlancar buang air besar. Hal ini sering direkomendasikan kepada pasien yang secara teratur menderita sembelit karena selulosa dan pektin natures. Kandungan zat pencahar dalam aprikot merupakan pencahar lembut dan efektif dalam pengobatan membran constipation, membantu usus untuk bekerja dengan lebih baik dan yang terakhir membantu dalam menyerap air didalam usus. Pektin menyerap dan mempertahankan air, sehingga meningkatkan massal dari tinja, membantu dalam melancarkan buang air besar. Oleh karena itu, jika Anda menderita sembelit kronis, mengkonsumsi 6 hingga 8 aprikot per hari akan membantu memperbaiki kondisi Anda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3. Membantu proses Pencernaan</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Apricot membantu untuk membersihkan seluruh keasaman dan masalah pencernaan Anda, makanlah buah aprikot sebelum Anda makan besar, ini dapat untuk membantu pencernaan, karena mengandung reaksi alkali dalam sistem pencernaan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4. Aprikot untuk kesehatan Mata dan Pengelihatan</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sejumlah besar vitamin A sangat penting untuk mempertahankan atau meningkatkan kualitas kesehatan mata, kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan kebutaan senja dan mengganggu penglihatan. Aprikot sangat dianjurkan untuk kesehatan mata karena mengandung vitamin A yang membantu manusia dalam meningkatkan <i><a href="http://visiwarna.blogspot.com/2011/02/jenis-buta-warna-kekurangan-visi-warna.html">visi warna</a></i>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5. Mengobati Demam</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jus buah aprikot diberikan kepada pasien yang menderita demam karena mengandung vitamin yang diperlukan, mineral, kalori dan air bagi tubuh. Beberapa orang juga menggunakan aprikot dengan cara dikukus selama demam. Madu dan aprikot ditambah dengan air mineral dan minuman untuk mendinginkan badan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">6. Penyakit Kulit</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Minyak aprikot adalah yang terbaik untuk perawatan kulit. Dengan sifatnya yang cepat menyerap kulit dan tidak membuat kulit berminyak saat digunakankan. Apricot tidak hanya berguna untuk menjaga kehalusan dan kecerahan kulit, tetapi juga membantu dalam mengobati sejumlah penyakit kulit.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Bagi Anda yang mengalami hal-hal dibawah ini sebaiknya tidak mengkonsumsi buah Aprikot;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1. Menderita Batu Ginjal</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Orang dengan menderita batu ginjal sebaiknya tidak mengkonsumsi terlalu banyak buah ini, karena aprikot segar mengandung sejumlah kecil oksalat dan karenanya, akan menyebabkan kerusakan parah pada ginjal. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2. Masalah Asma</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Senyawa sulfur seperti sulfur dioksida yang banyak dalam aprikot kering. Pasien yang menderita masalah asma tidak dianjurkan makan buah ini, karena senyawa kimia yang terkandung pada buah ini menyebabkan reaksi yang parah dalam tubuh Anda. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3. Mengalami Penyakit Pernafasan</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Karena asupan yang berlebihan dari amygdalin yang ada didalam buah aprikot dapat menyebabkan kram, muntah, gangguan pernapasan dan pada kasus yang berat, sistem saraf depresi dan kegagalan pernafasan yang fatal. Jadi orang-orang yang menderita penyakit pernapasan dan saraf harus menghindari buah ini.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4. Diare</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Diare dapat disebabkan karena infeksi, antibiotik, atau efek dari tumbuhnya gigi pada anak-anak. Dalam hal ini, tinja Anda menjadi berair, jika Anda kehilangan terlalu banyak air, Anda mungkin menderita dehidrasi. Diare dapat menyebabkan kematian pada anak-anak melebihi dari pada malaria, AIDS dan TB. Bahkan, diare adalah penyebab utama kedua kematian pada anak di bawah usia 5 tahun.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8tHb_rIljqY52XhaMYFJcyOVNyqH1LAdc_j8sJJydx53uDUjxw94hQvQIbOpAxaxbHg-MazLoiJov_z64xkRV9SmvN1162gxPnCmdQ-k-7yek7iT0qPTCNu9C3kNpPICIlPRrjJeC5xc/s1600/Apricot222.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8tHb_rIljqY52XhaMYFJcyOVNyqH1LAdc_j8sJJydx53uDUjxw94hQvQIbOpAxaxbHg-MazLoiJov_z64xkRV9SmvN1162gxPnCmdQ-k-7yek7iT0qPTCNu9C3kNpPICIlPRrjJeC5xc/s1600/Apricot222.jpg" /></a></div>
<br />
<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable">
<tbody>
<tr style="height: 654.0pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="height: 654.0pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 50.0%;" width="50%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="line-height: 115%;">Mineral:</span></u><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 50.0%;" width="50%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span class="style5">Nutrisi</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.0%;" width="38%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span class="style5">Jumlah </span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 12.0%;" width="12%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span class="style5"><span style="color: #38761d;">DV%</span></span><span style="color: orange; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kalsium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">71,5 mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">7%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Besi<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3,5 mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">19%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Magnesium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">41,6 mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">10%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fosfor<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">92,3 mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">9%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kalium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1511mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">43%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 6;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sodium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">13 mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 7;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Seng<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,5 mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 8;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tembaga<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.4mg <span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">22%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 9;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Manggan<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,3 mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">15%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 10;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Selenium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2.9mcg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 11; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fluor<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="line-height: 115%;"><br /></span></u></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="line-height: 115%;">Kalori Informasi:</span></u><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Nutrisi<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah</span></div>
</td><td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;">DV%</span><span style="color: orange; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">TotalCalories<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">313 (1310 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">6%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Karbohidrat<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">293 (1227 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lemak<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5,6 (23,4 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Protein<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">14,8 (62,0 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 5; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Alkohol<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,0 (0,0 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="line-height: 115%;"><br /></span></u></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="line-height: 115%;">Protein & Asam Amino:</span></u><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Nutrisi<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah</span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 37.5pt;" width="50"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;">DV%</span><span style="color: orange; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
<td style="border: none; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
<td style="border: none; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 2; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Protein<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4,4 g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">9<span class="apple-converted-space"> </span>%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="line-height: 115%;"><br /></span></u></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="line-height: 115%;">Fat & Fatty Acid</span></u><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Nutrisi<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah </span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;">DV%</span><span style="color: orange; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lemak<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,7 g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lemak Jenuh<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lemak tak jenuh tunggal<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,1 g <span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Polysaturated Lemak<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,1 g <span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">asam lemak trans<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">transmonoenoicfattyacids<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">trans-polyenoicfattyacids<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Asam lemak omega-3<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 9; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Omega-6 asam lemak<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">96,2 mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
</td>
<td style="height: 654.0pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 50.0%;" width="50%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="line-height: 115%;">Vitamin:</span></u><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Gizi<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah</span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;">DV%</span><span style="color: orange; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin A<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4686 IU<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">94<span class="apple-converted-space"> </span>%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin B6<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">60,1 mgmg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">9%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin B12<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">120,0 mcg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin C<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1,3 mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin D<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin D3<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin E<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5,6 mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">28%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin K<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4 mcg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Thiamin<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Riboflavin<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,1 mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">6%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Niacin<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3.4m<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">17%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pantotenat<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.7mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">7%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kolin<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">18,1 mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Betaine<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,4 mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Folat<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">13 mcg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="line-height: 115%;"><br /></span></u></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="line-height: 115%;">Karbohidrat:</span></u><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Nutrisi<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah </span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;">DV%</span><span style="color: orange; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">karbohidrat<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">21,1<span class="apple-converted-space"> </span>g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">7%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fiber Diet<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1,0<span class="apple-converted-space"> </span>g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 18.0pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="height: 18.0pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pati<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 18.0pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,0<span class="apple-converted-space"> </span>g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 18.0pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Gula<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5,9<span class="apple-converted-space"> </span>g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="line-height: 115%;"><br /></span></u></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="line-height: 115%;">Sterol:</span></u><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Nutrisi<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah</span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;">DV%</span><span style="color: orange; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kolesterol<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 2; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pitosterol<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="line-height: 115%;"><br /></span></u></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="line-height: 115%;">Lainnya:</span></u><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Nutrisi<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah</span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;">DV%</span><span style="color: orange; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Alkohol<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Air<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">40,2 g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Abu<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3.3g <span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kafein<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,0<span class="apple-converted-space"> </span>mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Theobromine<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: #b7f291; color: #222222; font-family: Allerta; font-size: 18px; font-weight: normal; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative; text-align: center;">
<a href="http://maknacantik.blogspot.com/2014/02/manfaat-buah-kenari-kacang-kenari.html">Manfaat Buah Kenari / Kacang Kenari</a></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-size: x-small;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">makna cantik|buah cantik|makna buah|buah bermakna|</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">makna cantik|buah cantik|makna buah|buah bermakna|</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">makna cantik|buah cantik|makna buah|buah bermakna|</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">makna cantik|buah cantik|makna buah|buah bermakna|</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">makna cantik|buah cantik|makna buah|buah bermakna|</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">makna cantik|buah cantik|makna buah|buah bermakna|</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">makna cantik|buah cantik|makna buah|buah bermakna|</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">makna cantik|buah cantik|makna buah|buah bermakna|</span></span></div>
mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-62983072162566633242014-02-19T16:56:00.000+07:002019-01-30T01:34:26.236+07:00Manfaat Kacang Kenari / Biji Kenari<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kenari (genus Juglans) adalah tanaman yang masuk dalam keluarga Juglandaceae. </span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif; text-align: justify;">Kenari adalah sumber terbaik asam lemak omega-3, khusus jenis lemak yang penting bagi tubuh kita, dan tidak dapat dibuat oleh tubuh kita. </span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kenari mengandung banyak antioksidan kuat, termasuk ellagic dan asam galat, antioksidan fenol dan vitamin E. Kenari juga sebagai sumber mangan dan mineral, kenari juga mengandung antioksidan dan alpha-linolenic acid (ALA), omega-3 asam lemak nabati. </span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<i><div style="text-align: justify;">
<i><u>Manfaat Kenari (Walnut) untuk Kesehatan </u></i></div>
</i><div style="text-align: justify;">
Jika Anda menganggap buah kenari lebih ke arah kacang-kacangan, itu tidaklah salah, Kenari merupakan sumber yang kaya omega-3, meningkatkan fungsi arteri setelah makan makanan berlemak. Penelitian baru menunjukkan bahwa makan segenggam biji kenari mentah bersama dengan makanan yang tinggi lemak jenuh dapat mengurangi kemungkinan lemak berbahaya untuk merusak arteri. </div>
<div style="text-align: justify;">
Penelitian yang dilakukan di University of Barcelona Hospital Clinico, sekitar 17 Oktober 2006 <span style="color: #444444; font-size: x-small;"><i>(edisi Journal of American College of Cardiology).</i></span> "Orang-orang kebanyakan akan memiliki pemahaman yang salah jika mereka berpikir bahwa mereka dapat terus makan makanan berlemak asalkan mereka menambahkan kenari pada makanan mereka," menurut Emilio Ros, MD, PhD, direktur Lipid Clinic di Rumah Sakit Clinico di Barcelona Spanyol, situs utama di mana penelitian tsb dilakukan. "Sebaliknya, mereka harus mempertimbangkan untuk menjadikan kenari bagian dari diet yang sehat yang membatasi lemak jenuh. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Kenari memberikan perlindungan pembuluh darah. Ini membantu untuk mengurangi peradangan tiba-tiba dan oksidasi dalam arteri. </div>
<div style="text-align: justify;">
Kenari sering dikenal sebagai "makanan otak" bukan hanya karena penampilannya seperti otak, kulit buahnya terlihat keriput, tapi karena memang kenari memiliki konsentrasi tinggi omega-3. Untuk sel-sel otak sangat diperlukan, terutama lemak omega-3 yang ditemukan dalam kenari dan ikan air dingin.</div>
</span><br />
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlXX_hCzqw0JQ77WPyEvwjYqzkGweVAWHbHDwBRfZKYJWvZtFYc-CX3bib9rsVk1obDwZacIMtqrx1SBkREPYESZNkMbvTqVZa6p3G9BN7SphbpromSUAkrYepREPpvOp9J7rTbrbqw4k/s1600/kenari+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="138" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlXX_hCzqw0JQ77WPyEvwjYqzkGweVAWHbHDwBRfZKYJWvZtFYc-CX3bib9rsVk1obDwZacIMtqrx1SBkREPYESZNkMbvTqVZa6p3G9BN7SphbpromSUAkrYepREPpvOp9J7rTbrbqw4k/s1600/kenari+1.jpg" width="200" /></a></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW5H9HECA2JQTAdeqFcNdHWZRPMCHkDY1cOrZqjx87fhzsSolUja_iYrPcH48rNrrpGpZJuUbX0ghMOpk8vY9nC6KVmTdXsCBw8OpFzlnj5GmeGYuCtiml-x9Qf4S4pRP5vkrhfDfFa8E/s1600/kenari2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW5H9HECA2JQTAdeqFcNdHWZRPMCHkDY1cOrZqjx87fhzsSolUja_iYrPcH48rNrrpGpZJuUbX0ghMOpk8vY9nC6KVmTdXsCBw8OpFzlnj5GmeGYuCtiml-x9Qf4S4pRP5vkrhfDfFa8E/s1600/kenari2.jpg" width="200" /></a></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="border: outset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: outset #B4E052 .75pt; mso-cellspacing: 1.5pt; mso-padding-left-alt: 16.75pt; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody>
<tr>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 20.95pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Gizi</b><b><o:p></o:p></b></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 20.95pt; width: 109.5pt;" width="146"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nilai per 100 gram</b><b><o:p></o:p></b></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 20.95pt; width: 53.25pt;" width="71"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Unit</b><b><o:p></o:p></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 5.85pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Energi<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">618<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">kkal<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 5.85pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Protein<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">24.06<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">g<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 5.85pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Air<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4.56<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">g<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 5.85pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Laktosa<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.00<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">g<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 5.85pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sukrosa<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.00<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">g<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="3" style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Kenari kaya akan Vitamin</b><o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 5.85pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin C<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.7<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 5.85pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Riboflavin<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.130<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 5.85pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Niacin<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.470<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 5.85pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin B 6<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.583<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 5.85pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Asam folat<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">mcg<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 5.85pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Asam pantotenat<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.660<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 5.85pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin B 12, ditambah<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.00<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">mcg<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 5.85pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin A, IU<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">40<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">IU<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 5.85pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tokoferol, gamma<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">28.48<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="3" style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Asam amino</b><o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 5.85pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Valin<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1,271<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">g<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 5.85pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fenilalanin<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.094<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">g<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 5.85pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Leusin<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1,684<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">g<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 5.85pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Asam glutamat<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #e69138; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5,152<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: inset #B4E052 1.0pt; mso-border-alt: inset #B4E052 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt 16.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #e69138;">g</span><span style="color: #4f4f4f;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
</div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="font-size: 18px; font-weight: normal; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative; text-align: center;">
<span style="color: #cfe2f3; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="http://maknacantik.blogspot.com/2014/02/pepaya-buah-yang-penuh-manfaat.html" style="background-color: orange;">Pepaya, Buah Yang Penuh Manfaat</a></span></h3>
</div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #ffd966; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: x-small;">buah kenari, biji kenari, kacang kenari, manfaat kenari, omega 3, buah kenari, biji kenari, kacang kenari, manfaat kenari, omega 3, buah kenari, biji kenari, kacang kenari, manfaat kenari, omega 3, buah kenari, biji kenari, kacang kenari, manfaat kenari, omega 3, buah kenari, biji kenari, kacang kenari, manfaat kenari, omega 3, buah kenari, biji kenari, kacang kenari, manfaat kenari, omega 3, buah kenari, biji kenari, kacang kenari, manfaat kenari, omega 3, </span></div>
mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-78088141378898505902014-02-19T14:17:00.002+07:002019-01-30T01:35:40.464+07:00Manfaat Bauh Pepaya<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ada sekitar.40 jenis pepaya yang dibudidayakan dan dikenal di seluruh dunia. Mereka adalah buah berbentuk bulat-lonjong dengan berat sekitar 1 - 2,3 kilogram. Rongga bagian dalam buah mengandung biji hitam bulat yang terlihat seperti zat gelatin. Varietas terkenal dari pepaya antara lain Kamiah, Meksiko Merah, Meksiko Kuning, Solo, Sunrise, Sunset, Solo Vista dan Waimanalo. Buah mengandung pepeya papain yang dapat mencerna protein.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Buah Pepaya baik untuk dikonsumsi untuk :</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><u>1. Perlindungan Terhadap Penyakit Jantung</u></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pepaya sangat membantu untuk pencegahan aterosklerosis dan penyakit jantung diabetes. Pepaya merupakan sumber vitamin C yang sangat baik serta sumber vitamin E dan vitamin A.Nutrisi yang ada dalam pepaya membantu mencegah oksidasi kolesterol, ketika kolesterol teroksidasi, akan menempel dan mengendap di dinding pembuluh darah, membentuk plak berbahaya yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke. Pepaya merupakan sumber serat yang baik, untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi. Asam folat yang terdapat dalam pepaya dibutuhkan untuk mengubah zat yang disebut homocysteine menjadi asam amino seperti sistein atau metionin. Jika belum diubah, homocysteine dapat merusak dinding pembuluh darah, dianggap sebagai faktor risiko yang signifikan untuk serangan jantung atau stroke.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><u>2. Kanker Usus</u></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Nutrisi dalam pepaya bisa membantu dalam pencegahan kanker usus besar. Serat pepaya mampu mengikat racun penyebab kanker di usus besar dan sehingga sel-sel usus besar lebih sehat. Nutrisi ini memberikan perlindungan sinergis untuk sel-sel usus besar dari kerusakan oleh radikal bebas pada DNA, Meningkatkan asupan pepaya ini adalah baik untuk seseorang/individu yang berisiko besar terkena kanker usus.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><u>3. Efek anti-inflamasi </u></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pepaya mengandung beberapa enzim protein yang unik termasuk papain dan chymopapain. Enzim ini membantu peradangan lebih rendah dan untuk meningkatkan penyembuhan dari luka bakar. Selain itu, nutrisi antioksidan yang ditemukan dalam pepaya, termasuk vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten, juga baik untuk mengurangi peradangan. Hal ini mungkin menjelaskan mengapa orang dengan penyakit yang diperburuk oleh peradangan, seperti asma, osteoarthritis, dan rheumatoid arthritis, menemukan bahwa tingkat keparahan kondisi mereka berkurang ketika mereka mendapatkan lebih banyak nutrisi dari pepaya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><u>4. Mampu memberikan Dukungan Immune </u></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin C dan vitamin A, yang terdapat dalam pepaya yang diproses dalam tubuh dari beta-karoten yang dibutuhkan untuk fungsi dari sistem kekebalan tubuh. Pepaya baik untuk mencegah penyakit seperti infeksi telinga, pilek dan flu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><u>5. Arthritis Rheumatoid </u></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Dosis tinggi vitamin C membuat osteoarthritis, jenis arthritis degeneratif yang terjadi dengan penuaan, yang lain menunjukkan bahwa makanan yang kaya vitamin C, seperti pepaya, memberikan perlindungan manusia terhadap polyarthritis inflamasi, suatu bentuk rheumatoid arthritis yang melibatkan dua atau lebih sendi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><u>6. Meningkatkan Kesehatan Paru - paru</u></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jika Anda seorang perokok, atau jika Anda sering terkena/terpapar asap rokok (perokok pasif), sangat dinjurkan untuk mengkondumsi pepaya yang kaya akan vitamin A. Jika Anda suka merokok, atau jika pekerjaan Anda mengharuskan terkena paparan asap (terpaksa menjadi perokok pasif), sebaiknya jaga diri sendiri dengan memastikan bahwa setidaknya satu dari makanan sehat di dunia yang kaya vitamin A, seperti pepaya, merupakan bagian sehari-hari dari makan anda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><u>7. Mencegah Kanker Prostat </u></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Makan buah-buahan yang kaya lycopene seperti pepaya, dapat sangat mengurangi risiko pria terkena kanker prostat. Pria yang mengkonsumsi pepaya yang ditemukan memiliki 86% penurunan risiko kanker prostat. Ditemukan antara pria yang mengkonsumsi makanan yang kaya akan likopen buah-buahan dan sayuran seperti tomat, aprikot, jeruk, semangka, pepaya, dan jambu biji. Pria yang paling sering mengkonsumsi/makan pepaya adalah 82% lebih kecil kemungkinannya untuk menderita kanker prostat dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi makanan yang kaya lycopene dari sumber lain. Konsumsi rutin makanan yang kaya lycopene menghasilkan efek perlindungan sinergis.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><u>8. Nembantu Proses Pencernaan</u></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jika Anda memiliki masalah pencernaan, Anda harus mengkonsumsi / makan pepaya. karena mengandung enzim yang disebut papain, yang membantu dalam proses pencernaan. Hal ini dapat mencegah Anda dari sembelit dan juga dapat membantu mengobati diare. Papain juga telah digunakan untuk mengobati sengatan dari lebah dan ubur-ubur.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><u>9. Meringankan rasa Mual </u></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jika Anda sering mengalami mual, itu karena Anda memiliki morning sickness atau Anda mabuk ketika Anda bepergian, Anda mungkin dapat mempertimbangkan untuk menambahkan pepaya dalam menu makanan Anda, Pepaya dikenal untuk mencegah mual.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><u>10. Perlindungan terhadap paru - paru</u></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pepaya ini memberikan tubuh perlindungan terhadap paru-paru karena mengandung Vitamin A. Ketika seseorang mengalami kanker paru-paru atau penyakit paru-paru lainnya, mereka sering diindikasi kekurangan vitamin A. Jika Anda khawatir kanker paru-paru akibat asap rokok atau kondisi lingkungan kerja , maka ada baiknya untuk menambahkan pepaya ke dalam makanan anda.Banyak orang yang percaya pepaya yang juga akan membantu melindungi jantung dan tubuh dari berbagai bentuk kanker.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><u>11. Membantu mengobati Demam Berdarah </u></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jus dari daun pepaya dapat menyembuhkan demam berdarah. Cuci daun dan dipotong kecil - kecil. diperas airnya dan disaring. Dua sendok makan porsi per hari. Memiliki rasa sangat pahit mungkin dapat membantu untuk mengobati demam berdarah .</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><u>12. Memberikan Perawatan Kulit </u></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pepaya ini sangat berguna untuk pengobatan berbagai iritasi kulit dan luka. Hal ini juga telah digunakan untuk pengobatan luka bakar, luka dari bekas operasi. Lotion Papain digunakan pada luka dalam proses penyembuhan dan bukan pada luka terbuka. Ketika diterapkan pada kulit, hati-hati jangan sampai kontak langsung dengan luka terbuka.</span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 50.0%;" width="50%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="line-height: 115%;">Mineral:</span></u><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Gizi<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah</span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">DV%</span><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kalsium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">33.6mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Besi<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,1 mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Magnesium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">14.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fosfor<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">7.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kalium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">360mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">10%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sodium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4.2mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Seng<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,1 mg <span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tembaga<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg <span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Manggan<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 24.0pt; mso-yfti-irow: 10;">
<td style="height: 24.0pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Selenium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 24.0pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.8mcg <span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 24.0pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fluor<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: orange;">~</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="color: #698f14; line-height: 115%;"><br /></span></u></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="line-height: 115%;">Kalori Informasi:</span></u><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Nutrisi<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah</span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">DV%</span><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kalori<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">54,6 (229 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Karbohidrat<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">50,1 (210 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lemak<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1,6 (6,7 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Protein<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2.9 (12.1 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Alkohol<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,0 (0,0 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: orange;">~</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="color: #698f14; line-height: 115%;"><br /></span></u></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="line-height: 115%;">Sterol:</span></u><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Nutrisi<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah</span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">DV%</span><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kolesterol<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pitosterol<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: orange;">~</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="color: #698f14; line-height: 115%;"><br /></span></u></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="line-height: 115%;">Lemak & Asam Lemak:</span></u><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Nutrisi<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah</span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">DV%</span><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Total Lemak<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.2g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span class="style7">Lemak Jenuh</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.1g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span class="style7">Lemak tak jenuh tunggal</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.1g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span class="style7">Lemak tak jenuh ganda</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span class="style7">Jumlah asam lemak trans</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span class="style7">Jumlah asam lemak trans-monoenoic</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span class="style7">Jumlah asam lemak trans-polyenoic</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span class="style7">Jumlah asam lemak Omega-3</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">35.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span class="style7">Total asam lemak Omega-6</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">8.4mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: orange;">~</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 50.0%;" width="50%"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU-7H6U1xssnL3IdPBOyr8MYbOqOZBgqKFYosQIlp6-Fm-XgXmgUQ8DViR1Xy81yS6qgp-TB0J0f9QeHShBS05swNp3047Cjsyh7mIYGbRwfOE0jQlLrPF6yiWgABUpK2Aqxd20BldpSk/s1600/pepayab.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU-7H6U1xssnL3IdPBOyr8MYbOqOZBgqKFYosQIlp6-Fm-XgXmgUQ8DViR1Xy81yS6qgp-TB0J0f9QeHShBS05swNp3047Cjsyh7mIYGbRwfOE0jQlLrPF6yiWgABUpK2Aqxd20BldpSk/s1600/pepayab.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<u style="color: #cc0000; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Vitamin:</span></u></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Gizi<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah</span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">DV%</span><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin A<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1531IU<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">31%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin C<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">86.5mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">144%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin D<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin E (alphatocopherol)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin K<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3.6mcg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Thiamin<span class="apple-converted-space"> </span><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Riboflavin<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Niacin<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.5mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin B6<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">60.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Folat<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">53.2mcg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">13%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin B12<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">120.0mcg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Asam pantotenat<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.3mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kolin<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">8.5mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Betaine<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: orange;">~</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="color: #698f14; line-height: 115%;"><br /></span></u></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="line-height: 115%;">Karbohidrat:</span></u><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Nutrisi<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah </span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">DV%</span><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah Karbohidrat<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">13.7g<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fiber Diet<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2.5g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">10%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pati<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Gula<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">8.3g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: orange;">~</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="color: #698f14; line-height: 115%;"><br /></span></u></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="line-height: 115%;">Protein & Asam Amino:</span></u><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Nutrisi<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah</span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 37.5pt;" width="50"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">DV%</span><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Protein<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.9G<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: orange;">2%</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="color: #698f14; line-height: 115%;"><br /></span></u></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><span style="line-height: 115%;">Lainnya:</span></u><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Nutrisi<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah </span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">DV%</span><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Alkohol<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Air<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">124g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Abu<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.9G<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kafein<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Theobromine<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: orange;">~</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: #b7f291; font-size: 18px; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative; text-align: center;">
<br /></h3>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: yellow; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: x-small;">buah pepaya, pepaya buah, manfaat pepaya, tanaman pepaya, nutrisi pepaya, budidaya pepaya, buah pepaya, pepaya buah, manfaat pepaya, tanaman pepaya, nutrisi pepaya, budidaya pepaya, buah pepaya, pepaya buah, manfaat pepaya, tanaman pepaya, nutrisi pepaya, budidaya pepaya, buah pepaya, pepaya buah, manfaat pepaya, tanaman pepaya, nutrisi pepaya, budidaya pepaya, </span></div>
mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-5251103162182478312014-02-18T11:17:00.002+07:002019-01-30T02:20:09.637+07:00Manfaat Buah Nanas<div>
<div style="background-color: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Buah Nanas dalam bahasa ilmiah disebut sebagai "Ananas comosus" dan termasuk dalam keluarga Bromeliaceae, dari genus Ananas. Nanas biasanya disajikan sebagai makanan penutup, dikonsumsi dalam keadaan segar, kalengan, dibuat jus. </span></div>
<div style="background-color: white; text-align: center;">
</div>
<div style="background-color: white; text-align: center;">
</div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div style="background-color: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Buah Nanas baik dikonsumsi untuk : </span></div>
<div style="background-color: white; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieeIusftMFu_pS_FWgKdZNOfSYWIMhd6GkspeBbdNkUy7-9ZaUN-XJBBIVGDkV4i6kqNStUZtzkBzPpdc2f8p_Rv6HKfTYJHSfcfh9rs4nZ6EHCh1_PmYPBJeoH9rJCEm9Ln8QTTsuuS8/s1600/nanas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieeIusftMFu_pS_FWgKdZNOfSYWIMhd6GkspeBbdNkUy7-9ZaUN-XJBBIVGDkV4i6kqNStUZtzkBzPpdc2f8p_Rv6HKfTYJHSfcfh9rs4nZ6EHCh1_PmYPBJeoH9rJCEm9Ln8QTTsuuS8/s320/nanas.jpg" width="320" /></a></span></div>
<div style="background-color: white; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span></div>
<div style="background-color: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span></div>
<div style="background-color: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1. Macular Degeneration </span></div>
<div style="background-color: white; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span></div>
<div style="background-color: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Degenerasi makula adalah sebuah kondisi medis terkait usia yang mempengaruhi penglihatan, hal ini menyebabkan kehilangan penglihatan di titik tengah dari bidang visual karena kerusakan retina. Dengan secara rutin mengkonsumsi nanas / makan nanas, akan mengurangi degreases sebesar 36%. Anda dapat menambahkan buah nanas pada menu sarapan pagi atau makan siang. </span></div>
<div style="background-color: white; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span></div>
<div style="background-color: white; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; text-align: center;"><div style="text-align: justify;">
2. Kekuatan Tulang </div>
<div style="text-align: justify;">
Manfaat nanas yang paling populer adalah karena kemampuan mereka untuk membangun dan mempertahankan tulang yang kuat. Nanas kaya dengan mangan, mineral penting yang diperlukan bagi tubuh untuk membangun tulang dan jaringan otot. Bahkan dengan mengkonsumsi secangkir jus nanas, 73 persen dari total kebutuhan tubuh Anda untuk mangan sudah terpenuhi. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. Gusi Sehat </div>
<div style="text-align: justify;">
Menjaga gusi sehat adalah sangat penting, Jika seseorang memiliki gusi yang tidak sehat, maka giginya akan berada dalam kondisi tidak baik dan akhirnya akan lepas/rontok. Makan nanas akan memperkuat gusi yang akan membantu menjaga gigi Anda sehat dan kuat. </div>
<div style="text-align: justify;">
Makan nanas juga dapat mengurangi rasa sakit dari arthritis, sementara pada saat yang sama meningkatkan kondisi tersebut dengan memperkuat tulang. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
4. Hipertensi </div>
<div style="text-align: justify;">
Hipertensi terjadi ketika terlalu banyak tekanan pada dinding arteri saat darah beredar. Salah satu cara terbaik untuk mengatasi hal ini adalah dengan menambah jumlah kalium dan sejumlah kecil sodium dalam diet Anda. Nanas baik untuk hipertensi, karena secangkir jus nanas mengandung sekitar 1 mg sodium dan 195 mg kalium. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
5. Mengurangi Berat Badan</div>
<div style="text-align: justify;">
Makan nanas dapat sangat mengurangi ngidam manis karena manis alami dari nanas, menghindarkan Anda dari banyak gula yang disebabkan kalori. Mengkonsumsi banyak nanas dalam makanan Anda akan mengarah ke penurunan berat badan karena nanas dapat membuat Anda merasa kenyang tanpa tanpa menambah satu ons lemak. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><div style="background-color: white; text-align: center;">
</div>
<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="background-color: white;"><tbody>
<tr style="height: 628.5pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes;"><td style="height: 628.5pt; padding: 0.75pt; width: 318px;" width="50%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 18.4px;">Mineral:</span></u></b><b><span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="width: 316px;"><tbody>
<tr><td style="padding: 0.75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Gizi</b><b><span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah</b></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: orange;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 1;"><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kalsium<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">21.5mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 2;"><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Besi<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.5mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 3;"><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Magnesium<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">19.8mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 4;"><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fosfor<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">13.2mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 5;"><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kalium<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">180mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 6;"><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sodium<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.7mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 7;"><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Seng<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.2mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 8;"><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tembaga<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.2mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">9%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 9;"><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Manggan<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.5mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">76%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 10;"><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Selenium<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.2mcg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 11; mso-yfti-lastrow: yes;"><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fluor<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 18.4px;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 18.4px;">Kalori Informasi:</span></u></b><b><span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="width: 316px;"><tbody>
<tr><td style="padding: 0.75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah</b></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: orange;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">TotalCalories<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">82,5 (345 kJ)<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Karbohidrat<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">77,8 (326 kJ)<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lemak<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1,7 (7,1 kJ<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Protein<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3,0 (12,6 kJ)<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td></tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 5; mso-yfti-lastrow: yes;"><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Alkohol<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,0 (0,0 kJ)<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 18.4px;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 18.4px;">Protein & Asam Amino:</span></u></b><b><span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="width: 316px;"><tbody>
<tr><td style="padding: 0.75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah / Dipilih Melayani</b><b><span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt; width: 37.5pt;" width="50"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: orange;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"></td><td style="border: none; padding: 0.75pt;"></td><td style="border: none; padding: 0.75pt;"></td></tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 2; mso-yfti-lastrow: yes;"><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Protein<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.9G<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #0b5394;">2%</span><span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 18.4px;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 18.4px;">Lemak & Asam lemak</span></u></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="width: 316px;"><tbody>
<tr><td style="padding: 0.75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah</b></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: orange;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lemak<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.2g<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lemak Jenuh<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0g<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lemak tak jenuh tunggal<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0g<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"></td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Polysaturated Lemak<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.1g<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"></td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">asam lemak trans<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"></td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">transmonoenoicfattyacids<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"></td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">trans-polyenoicfattyacids<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"></td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Asam lemak omega-3<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">28.1mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"></td></tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 9; mso-yfti-lastrow: yes;"><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Omega-6 asam lemak<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">38.0mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"></td></tr>
</tbody></table>
</div>
</td><td style="height: 628.5pt; padding: 0.75pt; width: 317px;" width="50%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 18.4px;">Vitamin:</span></u></b><b><span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="width: 315px;"><tbody>
<tr><td style="padding: 0.75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Gizi</b><b><span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah</b></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: orange;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin A<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">95,7 IU<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2<span class="apple-converted-space"> </span>%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin B6<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">60.0mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">9%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin B12<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">120,0 mcg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin C<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">78,9 mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">131%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">`Vitamin D<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin D3<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"></td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin E<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"></td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin K<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1,2 mcg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Thiamin<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,1 mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">9%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Riboflavin<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,1 mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Niacin<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,8 mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pantotenat<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,4 mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kolin<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">9,1 mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"></td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Betaine<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,2 mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"></td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Folat<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">29,7 mcg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #0b5394;">7%</span><span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 18.4px;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 18.4px;">Karbohidrat:</span></u></b><b><span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="width: 315px;"><tbody>
<tr><td style="padding: 0.75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah</b></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: orange;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">karbohidrat<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">21.6g<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">7%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fiber Diet<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2.3g<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">9%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 18pt;"><td style="height: 18pt; padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pati<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 18pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" style="margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0g<o:p></o:p></span></div>
</td><td style="height: 18pt; padding: 0.75pt;"></td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Gula<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">16.3g<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 18.4px;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 18.4px;">Sterol:</span></u></b><b><span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="width: 315px;"><tbody>
<tr><td style="padding: 0.75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah </b></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: orange;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 1;"><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kolesterol<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0g<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td></tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 2; mso-yfti-lastrow: yes;"><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pitosterol<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">9.9mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="height: 17.25pt; padding: 0.75pt;"></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 18.4px;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 18.4px;">Lainnya:</span></u></b><b><span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="width: 315px;"><tbody>
<tr><td style="padding: 0.75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: orange; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah</b></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: orange;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Alkohol<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0g<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"></td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Air<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">142g<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"></td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Abu<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.4g<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"></td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kafein<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"></td></tr>
<tr><td style="padding: 0.75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Theobromine<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 18.4px;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td><td style="padding: 0.75pt;"></td></tr>
</tbody></table>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div style="background-color: white; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; font-family: "trebuchet ms", sans-serif; text-align: justify;">
<i><b><u>Buah Nanas sebaiknya dihindari apabila :</u></b></i></div>
<div style="background-color: white; text-align: justify;">
<i style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Setelah memakan nanas Anda mengalami mual, muntah atau diare. Diare juga dapat menyebabkan sakit perut, kram atau nyeri karena adanya bromelain. </i></div>
<div style="background-color: white; text-align: center;">
<i style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"></i></div>
<div style="background-color: white; text-align: justify;">
<i style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Perempuan yang sedang menstruasi mungkin akan mengkonsumsi suplemen bromelain yang dapat meningkatkan jumlah darah mereka karena kehilangan darah saat menstruasi, sebaiknya menghindari makan nanas. </i></div>
</div>
mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-55479364230762444392014-02-15T06:19:00.003+07:002019-01-30T01:39:00.751+07:00Manfaat Buah Pisang<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Buah Pisang adalah buah yang paling populer diantara apel dan jeruk. Pisang adalah buah yang sehat, kaya akan kalium, 11 mineral lain dan 6 vitamin. Buah pisang rata-rata mengandung 467 mg potasium dan hanya 1 mg sodium, dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi dan melindungi terhadap aterosklerosis. Sebuah Arsip dari Internal Medicine menegaskan bahwa pisang membantu mencegah penyakit jantung. Selain manfaat kardiovaskular, kalium yang ditemukan dalam pisang juga dapat membantu untuk mendukung kesehatan tulang. Pisang adalah sepupu jauh jahe, kunyit, dan kapulaga, dan nama botaninya diklasifikasikan sebagai berry.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a name='more'></a><br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jika Anda menderita diabetes, Anda harus memperhatikan dengan baik jumlah dan Jenis karbohidrat yang Anda makan. Menggunakan hormon insulin, karbohidrat bisa dipecah oleh tubuh dan diubah menjadi glukosa, yang memberi Anda energi dan sebagai bahan bakar untuk sel-sel. Penderita diabetes memiliki masalah dengan insulin dan dapat memiliki tingkat yang luar biasa tinggi glucosecirculating pada seluruh tubuh.</span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
<b><div style="text-align: justify;">
<b><u>• MANFAAT PISANG</u></b></div>
</b><div style="text-align: justify;">
Pisang yang rendah kalori, namun tinggi serat, vitamin B6, vitamin C dan kalium. Serat membuat Anda kenyang dan puas. Vitamin B6 adalah pendorong mood. Vitamin C meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan kalium mengontrol tekanan darah Anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pisang yang belom masak aman bagi penderita diabetes. Namun bagaimanakah dengan pisang yang telah masak?. Laporan penelitian "Diabetic Medicine" menemukan bahwa peserta dalam studi yang makan pisang masak memiliki respon glikemik cukup tinggi, yang berarti kadar gula darah meningkat, hal ini menuntut penggunaan lebih banyak insulin. Mereka yang makan pisang belum sepenuhnya matang memiliki respon glikemik yang lebih rendah. Sebaliknya, beberapa jenis pisang menghasilkan respon gula darah setinggi roti tawar. Para peneliti mengatakan hingga 90 persen dari karbohidrat dalam pisang underripe berasal dari pati, tetapi ketika matang karbohidrat sebagian besar berubah menjadi gula.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Pisang kaya akan nutrisi dan selain ini, ia memiliki fungsi mengurangi sembelit, sehingga sangat disukai oleh kebanyakan orang. Meskipun pisang sangat bermanfaat, beberapa orang dengan Penyakit Ginjal Kronis tidak diperbolehkan untuk makan terlalu banyak pisang. </div>
<div style="text-align: justify;">
Orang yang memiliki penyakit ginjal kronis dengan nefritis kronis dan gagal ginjal yang dilarang untuk mengkonsumsi terlalu banyak pisang. Pisang juga mengandung sejumlah besar magnesium, kalium, natrium dan kalsium, terlalu banyak makan pisang akan menyebabkan disproporsionalitas dalam tubuh kita sehingga mempengaruhi kesehatan kita. Selain itu, pasien dengan Nefritis kronis dan gagal ginjal biasanya memiliki gejala pembengkakan dan tekanan darah tinggi yang memiliki hubungan erat dengan asupan sodium. Oleh karena itu, mereka harus membatasi asupan garam natrium. Namun, pisang banyak mengandung garam natrium, jadi makan terlalu banyak pisang berarti menelan terlalu banyak sodium. Untuk pasien dengan Nefritis kronis dan gagal ginjal, jika mereka makan terlalu banyak pisang, gejala pembengkakan dan tekanan darah tinggi akan diperburuk dan sehingga dapat memperburuk penyakit mereka. Pada intinya adalah orang dengan Nefritis kronis dan gagal ginjal harus menghindari makan terlalu banyak pisang.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pisang mudah dicerna adalah pilihan yang baik untuk membantu mengatasi gangguan sistem pencernaan. Tingginya tingkat kalium dalam pisang membantu untuk mengganti elektrolit yang hilang saat diare. Pisang juga kaya akan pektin, serat larut yang membantu memperlancar. Pisang juga mengandung banyak insulin dan serat larut lainnya. Insulin adalah zat prebiotik yang membantu pertumbuhan bakteri menguntungkan dalam sistem pencernaan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<b><div style="text-align: justify;">
<b>Orang yang tidak dianjurkan mengkonsumsi Pisang :</b></div>
</b><div style="text-align: justify;">
• Penyakit Ginjal</div>
<div style="text-align: justify;">
Para pasien penyakit ginjal harus menjalani diet kalium yang rendah, rendah garam, fosfor rendah, rendah lemak, rendah protein, dan vitamin. Besarnya angggapan bahwa pisang adalah buahbyang penuh dengan zat gizi, harum dan manis, Setiap orang dapat makan pisang tanpa tabu. Tapi pasien penyakit ginjal tidak bisa makan pisang. Pisang mengandung relatif banyak garam natrium, yang berbahaya bagi edema dan hipertensi pasien penyakit ginjal. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
• Gangguan Lambung dan penyakit USUS</div>
<div style="text-align: justify;">
Magnesium dan kalium yang terkandung dalam pisang bermanfaat bagi kesehatan manusia. Namun, jika orang makan pisang berlebihan, asupan yang berlebihan dari magnesium dan kalium dapat meningkatkan kandungan magnesium dan kalium dalam darah. Dengan demikian, proporsi seimbang kalium, natrium, kalsium, magnesium, dan unsur-unsur lain di dalam tubuh manusia dapat terganggu membahayakan kesehatan manusia. Selain itu, asupan yang berlebihan dari pisang dapat menurunkan sekresi asam lambung dan mempengaruhi fungsi lambung dan usus. Oleh karena itu, dalam mengkonsumsi pisang tidak dianjurkan terlalu berlebihan.</div>
</span><br />
<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 50.0%;" width="50%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;">Mineral:</span></u></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Gizi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah</b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kalsium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">11.3mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Besi<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.6mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Magnesium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">60.8mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">15%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fosfor<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">49.5mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kalium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">806mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">23%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sodium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.3mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Seng<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.3mg <span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tembaga<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.2mg <span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">9%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Manggan<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.6mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">30%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 24.0pt; mso-yfti-irow: 10;">
<td style="height: 24.0pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Selenium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 24.0pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2.3mcg <span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 24.0pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fluor<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5.0mcg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">~</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;">Kalori:</span></u></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah</b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kalori<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">200 (837 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">10%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Karbohidrat<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">186 (779 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lemak<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">6.2 (26.0 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Protein<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">8.2 (34,3 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Alkohol<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,0 (0,0 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">~</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;">Sterol:</span></u></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah </b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kolesterol<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pitosterol<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">36.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">~</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;">Lemak & Asam Lemak:</span></u></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah</b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Total Lemak<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.7g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span class="style7">Lemak Jenuh</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.3g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span class="style7">Lemak tak jenuh tunggal</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.1g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span class="style7">Lemak tak jenuh ganda</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.2g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span class="style7">Jumlah asam lemak trans</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span class="style7">Jumlah asam lemak trans-monoenoic</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span class="style7">Jumlah asam lemak trans-polyenoic</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span class="style7">Jumlah asam lemak Omega-3</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">60.8mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">~</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span class="style7">Total asam lemak Omega-6</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">103mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 50.0%;" width="50%"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc7GJ6ABRr8-3zjzYak7RhSpdRiw9xC9l_pSQm0ljU6XwmDSzpbsHVR3sRqHSptZJZNCkGJbSE69dQ2FnfNVYKEAY0kphVlgLggxHExEgO1m1BaC6KBS_6R47fiBG_swYZCXlEYxAdUrU/s1600/pisang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc7GJ6ABRr8-3zjzYak7RhSpdRiw9xC9l_pSQm0ljU6XwmDSzpbsHVR3sRqHSptZJZNCkGJbSE69dQ2FnfNVYKEAY0kphVlgLggxHExEgO1m1BaC6KBS_6R47fiBG_swYZCXlEYxAdUrU/s1600/pisang.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="color: #38761d; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><u><span style="line-height: 18.399999618530273px;">Vitamin:</span></u></b></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Gizi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah </b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin A<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">144IU<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin C<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">19.6mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">33%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin D<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin E (alphatocopherol)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.2mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin K<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.2mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Thiamin<span class="apple-converted-space"> </span><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.2mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Riboflavin<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.2mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">10%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Niacin<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.5mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">7%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin B6<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.8mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">41%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Folat<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">45.0mcg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">11%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin B12<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">120.0mcg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Asam pantotenat<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.8mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">8%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kolin<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">22.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Betaine<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.2mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">~</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;">Karbohidrat:</span></u></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah</b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah Karbohidrat<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">51.4g<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">17%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fiber Diet<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5.9g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">23%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pati<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">12.1g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Gula<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">27.5g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">~</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;">Protein & Asam Amino:</span></u></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah</b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 37.5pt;" width="50"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Protein<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2.5g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;">Lainnya:</span></u></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah</b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Alkohol<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Air<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">169g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Abu<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.8g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kafein<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Theobromine<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">~</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: #b7f291; font-family: Allerta; font-size: 18px; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative; text-align: center;">
<i><a href="http://maknacantik.blogspot.com/2014/02/mentimun-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan.html"><span style="color: #274e13;">Mentimun dan Manfaatnya untuk Kesehatan</span></a></i></h3>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: yellow; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;">pisang, delima, sirsak, mentimun, mangga, jeruk, nangka, pisang, delima, sirsak, mentimun, mangga, jeruk, nangka, pisang, delima, sirsak, mentimun, mangga, jeruk, nangka, pisang, delima, sirsak, mentimun, mangga, jeruk, nangka, pisang, delima, sirsak, mentimun, mangga, jeruk, nangka, </span></div>
mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-30115140844711414062014-02-13T09:07:00.003+07:002019-01-30T01:42:04.379+07:00Manfaat Mentimun<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ketimun atau Mentimun merupakan keluarga dari zucchini, labu dan squashes lainnya, (menurut cerita rakyat buah ini sangat digemari oleh Si kancil) Ciri-ciri buahnya kulit luarnya berwarna hijau gelap dan warna daging hijau muda. Mentimun telah dibudidayakan/ditanam untuk buah hias dan untuk dimakan sejak lebih dari 3.000 tahun yang lalu. </span><span style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">Mentimun baik dikonsumsi untuk :</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9m7i560mpgQM3OpXw0BK8DfpCA0UZhKaVISn_1wbUsXxllQjkU_jSrROv06OOQE251N4lFmf-4yg9DvfNY2aIrCTkTap3F6iPRqJ-kd1WwiAZuJKOls84_SJkV98lIFjdBLbOeedsJPg/s1600/timon1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9m7i560mpgQM3OpXw0BK8DfpCA0UZhKaVISn_1wbUsXxllQjkU_jSrROv06OOQE251N4lFmf-4yg9DvfNY2aIrCTkTap3F6iPRqJ-kd1WwiAZuJKOls84_SJkV98lIFjdBLbOeedsJPg/s320/timon1.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><u>1. Penderita Kanker</u></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kelompok senyawa yang ditemukan dalam mentimun disebut cucurbitacins, cucurbitacins A, B, C, D dan E semuanya telah diidentifikasi terdapat dalam mentimun segar. Perkembangan sel kanker dan sel kanker dapat diblokir oleh aktivitas cucurbitacins ini. Kelompok kedua mentimun phytonutrisi adalah lignan. Lignan pinoresinol, lariciresinol, dan secoisolariciresinol juga telah diidentifikasi terkandung dalam mentimun. Peran lignan tanaman ini dalam perlindungan kanker melibatkan peran bakteri dalam saluran pencernaan kita. Ini mengurangi risiko kanker estrogen-terkait, termasuk kanker payudara, ovarium, rahim, dan prostat terkait dengan asupan lignan makanan dari makanan nabati seperti mentimun. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><u>2. Menghaluskan Kulit</u></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mentimun sangat berguna untuk masalah kulit, sunburns dan juga untuk menyembuhkan bengkak di bawah mata. Mentimun mengandung hidrogen yang cocok untuk tekstur kulit. Jus mentimun juga efektif untuk melembutkan kulit mengandung asam caffeic texture. Hal ini yang membantu dalam mencegah retensi air. Dengan menempatkan dua irisan mentimun pada mata selama sepuluh menit dapat mengurangi bengkak pada mata. Mentimun juga dikenal bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit kulit seperti eksim.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><u>3. Menyuburkan Rambut</u></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mentimun kaya akan silikon dan sulfur dan asupan rutin buah ini bisa membantu meningkatkan pertumbuhan rambut sehat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><u>4. Memperlancar air kencing </u></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mentimun mengandung garam dan vitamin yang baik untuk pertumbuhan sel. Air mentimun sangat berguna sebagai diuretik. hal ini berfungsi membersihkan kotoran di dalam tubuh. Juga membantu dalam menghilangkan asam urat dan baik bagi mereka yang telah arthritis.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><u>5. Penderita diabetes </u></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mentimun mengandung hormon yang diperlukan oleh pankreas untuk memproduksi lebih banyak insulin dan dengan demikian merupakan diet penting bagi penderita diabetes. Juga kandungan karbohidrat dalam mentimun adalah nol. Karbohidrat ini cepat dicerna dan tidak meningkatkan kadar gula pada penderita diabetes dan dapat dengan mudah dikonsumsi. Oleh karena itu dengan mengkonsumsi buah ini penderita diabetes dapat dikurangi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><u>6. Kelebihan Berat Badan</u></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mentimun baik untuk menurunkan berat badan, dengan kadar air tinggi dan tidak ada kalori membuatnya ideal untuk menurunkan berat badan secara efektif. Hal ini akan membuat tubuh kenyang dengan air dan menjauhkan rasa lapar dan pada saat yang sama tidak menambah asupan lemak. Memiliki kadar air yang tinggi sehingga membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><u>7. Perawatan Mata</u></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kelopak mata, alis dan bola mata dapat dilindungi dari infeksi karena penggunaan mentimun. Setiap tempat gelap, keriput, garis-garis halus, dan penyok di bawah mata dapat disembuhkan jika mentimun diterapkan sesuai arah dokter. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><u>8. Gangguan Ginjal</u></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Dengan rutin mendapatkan asupan mentimun dapat mencegah gangguan ginjal, juga dapat menurunkan tingkat asam urat.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable">
<tbody>
<tr style="height: 654.0pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="height: 654.0pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 50.0%;" width="50%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;">Mineral:</span></u></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Gizi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah / Dipilih Melayani</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kalsium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">8.3mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Besi<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,1 mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Magnesium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">6.8mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fosfor<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">12.5mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kalium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">76.4mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 6;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sodium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 7;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Seng<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,1 mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 8;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tembaga<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 9;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Manggan<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 10;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Selenium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.2mcg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 11; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fluor<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.7mcg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;">Kalori Informasi:</span></u></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah / Dipilih Melayani</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">TotalCalories<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">7,8 (32,7 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Karbohidrat<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">6,5 (27,2 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lemak<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,5 (2,1 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Protein<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,8 (3,3 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 5; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Alkohol<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,0 (0,0 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="color: #698f14; line-height: 115%;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;">Protein & Asam Amino:</span></u></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah / Dipilih Melayani</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 37.5pt;" width="50"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
<td style="border: none; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
<td style="border: none; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 2; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Protein<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.3g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1<span class="apple-converted-space"> </span>%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="color: #698f14; line-height: 115%;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;">Fat & Fatty Acid</span></u></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah / Dipilih Melayani</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lemak<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.1g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lemak Jenuh<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lemak tak jenuh tunggal<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Polysaturated Lemak<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,0 g <span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">asam lemak trans<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">transmonoenoicfattyacids<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">trans-polyenoicfattyacids<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Asam lemak omega-3<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2.6mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 9; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Omega-6 asam lemak<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">14.6mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
</td>
<td style="height: 654.0pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 50.0%;" width="50%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;">Vitamin:</span></u></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Gizi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-weight: bold;">Jumlah / Dipilih </span><span style="color: #990000;">Melayani</span><span style="line-height: 115%;"><span style="color: #990000;"><o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">DV%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin A<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">54.6IU<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1<span class="apple-converted-space"> </span>%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin B6<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">60.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin B12<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">120,0 mcg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin C<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.5mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">`Vitamin D<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin D3<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin E<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin K<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">8.5mcg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">11%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Thiamin<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Riboflavin<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Niacin<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,1 mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pantotenat<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,1 mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kolin<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3.1mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Betaine</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,1 mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Folat</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3.6mcg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;">Karbohidrat:</span></u></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah / Dipilih Melayani</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">karbohidrat<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.9g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fiber Diet<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.3g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 18.0pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="height: 18.0pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pati<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 18.0pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.4g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 18.0pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Gula<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.9G<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="color: #698f14; line-height: 115%;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;">Sterol:</span></u></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah / Dipilih Melayani</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pitosterol<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 2; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kolesterol<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.3g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #990000;">1<span class="apple-converted-space"> </span>%</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="color: #698f14; line-height: 115%;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="line-height: 115%;">Lainnya:</span></u></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah / Dipilih Melayani</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Alkohol<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Air<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">49.5g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Abu<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.2g <span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kafein<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,0<span class="apple-converted-space"> </span>mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Theobromine<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #990000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Penting : </span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Bagi mereka yang mengalami gangguan pencernakan, sebaiknya jangan mengkonsumsi ketimun, asam mentimun dalam perut dapat menyebabkan gangguan pencernaan.</span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<br /><span style="color: #6aa84f; font-size: x-small;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">makna cantik|manfaat ketimun|ketimun cantik|</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">makna cantik|manfaat ketimun|ketimun cantik|</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">makna cantik|manfaat ketimun|ketimun cantik|</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">makna cantik|manfaat ketimun|ketimun cantik|</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">makna cantik|manfaat ketimun|ketimun cantik|</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">makna cantik|manfaat ketimun|ketimun cantik|</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">makna cantik|manfaat ketimun|ketimun cantik|</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">makna cantik|manfaat ketimun|ketimun cantik|</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">makna cantik|manfaat ketimun|ketimun cantik|</span></span></div>
mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-84588993893084410972014-02-12T17:30:00.001+07:002019-01-30T01:44:12.841+07:00Manfaat Buah Sirsak<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Buah Sirsak juga bisa disebut sebagai chirimoya, termasuk dalam spesiesAnnona cherimola. Tanaman Buah ini dulu banyak tumbuh di Nusantara, tetapi akhir ini sudah mulai langka keberadaannya. Belakangan ini diketahui ternyata banyak manfaat yang terkandung dalam buah Sirsak ini. Berikut ini beberapa manfaat dari buah Sirsak untuk kesehatan :</span><br />
<a name='more'></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><u><i>Membantu mengobati Kanker</i></u></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Banyak orang telah mempromosikan konsumsi sirsak untuk membunuh sel kanker . Ini berarti sirsak bekerja dengan baik dari pada kemoterapi karena beberapa sel-sel kanker ada yang resisten terhadap pengobatan kemoterapi. Di banyak negara, orang menggunakan kulit kayu, daun, akar, dan buah-buahan dari pohon ini untuk manfaat kesehatan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Orang-orang di negara-negara Asia, Afrika dan Amerika Selatan telah menggunakan sirsak untuk mengobati infeksi virus atau parasit, rematik, arthritis, depresi, dan penyakit. dapat menyerang hati dan sel-sel kanker payudara yang resisten terhadap obat kemoterapi tertentu. Kita tahu sangat sedikit tentang bagaimana buah sirsak mempengaruhi tubuh. Tapi kita tahu itu dapat menyebabkan perubahan saraf, menyebabkan gejala yang mirip dengan Parkinsondisease. Jadi mungkin sirsak juga memiliki efek samping yang berbahaya bagi sebagian orang. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sebaiknya konsoltasikan dengan dokter Anda sebelum mengambil jenis terapi komplementer atau pengobatan alternatif.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span></div>
<i style="text-align: justify;"><u><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Penggunaan Sirsak sebagai Obat</span></u></i><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sirsak membantu dalam menyembuhkan penyakit seperti Anemia, Arthritis, dekalsifikasi, Hipertensi, kontraksi perut, kram perut, masalah transit usus, sembelit, diabetes dan masalah terkait lainnya. Buah ini dapat dicampur dengan susu bubuk sebagai emetik yang kuat dan katarsis. Hal ini dapat digunakan untuk mematikan kutu bila dicampur dengan kutu, dan bahkan digunakan untuk mengobati gangguan parasit.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><u>Wanita hamilan tidak dianjurkan mengkonsumsi buah ini atau sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum makan buah ini.</u></i></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 50.0%;" width="50%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="line-height: 115%;">Mineral:</span></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Gizi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah</b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kalsium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">25.mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Besi<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.9mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Magnesium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">49.9mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">12%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fosfor<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">81.1mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">8%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kalium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">839mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">24%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 6;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sodium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">12.5mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 7;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Seng<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.6mg <span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 8;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tembaga<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.2mg <span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">11%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 9;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Manggan<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.3mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 10;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Selenium<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 11; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fluor<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="color: #698f14; line-height: 115%;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="line-height: 115%;">Kalori Informasi:</span></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah</b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">TotalCalories<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">231 (967 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">12%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Karbohidrat<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">197 (825 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lemak<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">16,2 (67,8 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Protein<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">17,3 (72,4 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 5; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Alkohol<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,0 (0,0 kJ)<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="color: #698f14; line-height: 115%;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="line-height: 115%;">Sterol:</span></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah </b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kolesterol<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pitosterol<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="color: #698f14; line-height: 115%;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="line-height: 115%;">Lemak & Asam Lemak</span></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah</b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lemak<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.9g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lemak Jenuh<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lemak tak jenuh tunggal<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Polysaturated Lemak<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">asam lemak trans<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">transmonoenoicfattyacids<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">trans-polyenoicfattyacids<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Asam lemak omega-3<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Omega-6 asam lemak<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 50.0%;" width="50%"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="line-height: 115%;">Vitamin:</span></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Gizi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah</b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin A<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0IU<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin B<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">60.7mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">33%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin B<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">120.0mcg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin C<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">35.9mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">60%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin D<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin D3<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin E<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,1 mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin K<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2.9mcg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Thiamin<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.3mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">19%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Riboflavin<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.4mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">22%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Niacin<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.8mg <span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">9%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pantotenat<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.7mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">7%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kolin<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Betaine<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Folat<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5.5mcg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">1%</span><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="color: #698f14; line-height: 115%;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="line-height: 115%;">Karbohidrat:</span></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah</b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">karbohidrat<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">55.2g <span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">18%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fiber Diet<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">7.2g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">29%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 18.0pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="height: 18.0pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pati<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 18.0pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 18.0pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Gula<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="line-height: 115%;">Protein & Asam Amino:</span></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah </b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 37.5pt;" width="50"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.25pt; mso-yfti-irow: 1; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Protein</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5.1g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="height: 17.25pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">10%<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u><span style="color: #698f14; line-height: 115%;"><br /></span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="line-height: 115%;">Lainnya:</span></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Nutrisi</b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jumlah </b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">DV%</span></b><b><span style="color: #cc6600; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Alkohol<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Air <span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">248<span class="apple-converted-space"> </span>g<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Abu<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2,0<span class="apple-converted-space"> </span>g <span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kafein<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,0<span class="apple-converted-space"> </span>mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Theobromine<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4FGkXlg5sopYbdkR4buUB2lfjQ326aJE3GOQAcmmohXnt0HLZu71Iyju0TKDL2LKrsno31aWDK1CZ8D-lR0dzaR2bX4JIw_S0921DxQXn9llNhlbthmqGezhbC_vzZy7ECP7ujoTXCow/s1600/sirsak+buah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4FGkXlg5sopYbdkR4buUB2lfjQ326aJE3GOQAcmmohXnt0HLZu71Iyju0TKDL2LKrsno31aWDK1CZ8D-lR0dzaR2bX4JIw_S0921DxQXn9llNhlbthmqGezhbC_vzZy7ECP7ujoTXCow/s1600/sirsak+buah.jpg" /></a></div>
<br /><div style="text-align: center;">
<span style="color: #6aa84f; font-size: x-small;">makna cantik|buah cantik|sirsak cantik|makna cantik|buah cantik|sirsak cantik|makna cantik|buah cantik|sirsak cantik|makna cantik|buah cantik|sirsak cantik|makna cantik|buah cantik|sirsak cantik|makna cantik|buah cantik|sirsak cantik|makna cantik|buah cantik|sirsak cantik|makna cantik|buah cantik|sirsak cantik|makna cantik|buah cantik|sirsak cantik|makna cantik|buah cantik|sirsak cantik|</span></div>
<div>
<br /></div>
mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-82929244638908253462014-02-12T16:19:00.001+07:002019-06-03T02:31:07.796+07:00Manfaat Buah Delima<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Delima adalah buah yang berasal dari daerah Mediterania dan telah tumbuh di sana selama ribuan tahun. Pohon delima dibawa ke Nusantara oleh bangsa Spanyol pada sekitar 1700 M. Satu buah delima mengandung sekitar 100 kalori.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Jus buah delima</i></span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> menurut penelitian baru menunjukkan bahwa minuman lezat dan sehat ini yang sarat dengan antioksidan juga mengurangi risiko disfungsi ereksi.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Manfaat lain buah delima antara lain digunakan untuk :</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1. Penderita Kanker Payudara </span></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;">
Delima kaya akan phytonutrient yang disebut asam ellagic, yang termasuk kelompok yang lebih besar dari senyawa yang dikenal sebagai ellagitannins. Senyawa ini dapat larut dalam air, sehingga membuat mereka mudah diserap oleh tubuh, ellagitannins (yang terkandung dalam buah-buahan seperti buah delima, raspberry, dan lain-lain), dipecah menjadi asam ellagic, glukosa, dan zat lainnya, memiliki kemampuan untuk "menekan produksi estrogen yang mencegah proliferasi sel-sel kanker payudara dan pertumbuhan tumor estrogen responsif." Asam ellagic yang terdapat dalam buah delima menghambat aromatase, enzim yang mengubah androgen menjadi estrogen. Karena aromatase memainkan peran utama pada kanker payudara, kemampuan buah delima untuk menekan enzim ini berarti maka mereka memiliki potensi untuk menghambat pertumbuhan kanker payudara. </div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;">
2. Penderita Kanker Paru-paru </div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;">
Kanker paru-paru adalah termasuk penyakit mematikan, Selain disebabkan karena merokok, penyebab lain adalah asbes (langit-langit rumah dari asbes), gas alam radon, racun lingkungan dan keturunan genetik. Gejala awal kanker paru-paru dapat meliputi kelelahan, batuk terus-menerus dan nyeri dada. Selama penyakit berlangsung, tumor tumbuh di paru-paru dan pernapasan dapat menjadi sulit/sesak, terutama setelah berolahraga. </div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;">
3. Pencegahan Penyakit Alzheimer </div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;">
Buah Delima dapat mencegah dan memperlambat penyakit Alzheimer. Dengan mengkonsumsi buah delima polifenol yang terkandung dalam buah delima bisa mengurangi penyakit ini.<br />
<br /></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;">
4. Diare </div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;">
Delima sebagai cara yang ampuh untuk menyembuhkan diare, penggunaan buah ini benar-benar menakjubkan sebagai cara alami untuk menghentikan diare, membantu mengatasi penyakit perut, dan menghentikan darah yang keluar bersama dengan tinja diare. Cara pengobatan diare dengan minum jus delima sekali sehari. hal ini benar-benar manjur untuk mencegah diare. Jus delima juga dapat menghambat peradangan, jadi ada baiknya untuk memasukkannya dalam menu makan sehari-hari Anda agar membantu mencegah masalah perut lainnya. Jus buah delima juga membantu bagi mereka yang mengalami rasa mual pagi hari, mual umum, dan untuk meningkatkan nafsu makan yang buruk.</div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;">
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1005491079506656" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="2761669871" style="display: block; text-align: center;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
5. Wanita Hamil </div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;">
Buah delima dan jus-nya, ataupun buah delima dalam bentuk ekstrak, serbuk, pil dan kapsul digunakan untuk obat. Buah delima / jus delima dapat menjadi cara sehat bagi Anda untuk memenuhi kebutuhan vitamin selama masa kehamilan. Manfaat lainnya, Delima merupakan sumber serat, yang dapat menjaga perut Anda dan membantu mencegah wasir dan sembelit selama kehamilan. satu buah delima dapat menyediakan vitamin C sekitar 40 persen dari asupan harian yang direkomendasikan, yang diperlukan untuk membantu mengembangkan tulang dan gigi bayi Anda. Delima juga memiliki sifat antioksidan dan bahkan dapat mengurangi tekanan darah. </div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;">
6. Sembelit </div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;">
Buah delima dianggap sebagai pencahar dan digunakan untuk mengobati sembelit. Ambil sekitar 100-200 gram di pagi dan sore hari. Ini membantu untuk meningkatkan gerakan peristaltik dari usus dan membantu untuk meringankan sembelit. </div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;">
7. Anemia </div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;">
Buah delima efisien dalam kasus anemia. Ini membantu untuk meningkatkan kandungan hemoglobin dalam darah, karena kaya akan kandungan zat besi. Makan buah Delima sekitar 200gms di pagi hari dalam perut kosong. </div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Catatan yang perlu diperhatikan adalah;</span></i></i></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-style: italic;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">a. Delima mempengaruhi mereka yang memiliki tekanan darah. Hal ini dapat mengganggu kontrol tekanan darah selama dan setelah saat operasi. Berhenti mengambil delima minimal 2 minggu sebelum operasi dijadwalkan</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">b. Buah delima AMAN untuk ibu hamil dan menyusui. Jika Anda mengkonsumsi delima, ataupun dengan jus selama kehamilan atau menyusui. sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu. </span><br />
<i><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></i>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><u>Kandungan yang ada pada buah Delima</u></i></span></div>
<table align="left" border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="background: white; border: solid #666666 1.0pt; margin-left: 6.75pt; margin-right: 6.75pt; mso-border-alt: solid #666666 .75pt; mso-cellspacing: 1.5pt; mso-table-anchor-horizontal: margin; mso-table-anchor-vertical: margin; mso-table-left: center; mso-table-lspace: 9.0pt; mso-table-rspace: 9.0pt; mso-table-top: -20.1pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="border: solid #666666 1.0pt; mso-border-alt: solid #666666 .75pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 50.0%;" width="50%"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #6aa84f; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u>Mineral:</u></b><b><o:p></o:p></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<b><i><span style="color: #6aa84f; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Gizi<o:p></o:p></span></i></b></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="color: #6aa84f; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #6aa84f;">DV%</span><span style="color: #cc6600;"><o:p></o:p></span></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kalsium<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">28.2mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Besi<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.8mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Magnesium<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">33.8mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">8%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fosfor<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">102mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">10%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kalium<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">666mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">19%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sodium<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">8.5mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Seng<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.0mg <o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">7%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tembaga<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.4mg <o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">22%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Manggan<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.3mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">17%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 24.0pt; mso-yfti-irow: 10;">
<td style="height: 24.0pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Selenium<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="height: 24.0pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.4mcg <o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="height: 24.0pt; padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fluor<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">~</span><o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<b><u><span style="color: #698f14; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u>Kalori Informasi:</u></b><b><o:p></o:p></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<b><span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Nutrisi<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;">DV%</span><span style="color: #cc6600;"><o:p></o:p></span></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kalori<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">234 (980 kJ)<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">12%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Karbohidrat<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">191 (800 kJ)<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lemak<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">27,6 (116 kJ) <o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Protein<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">15,8 (66,2 kJ)<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Alkohol<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,0 (0,0 kJ)<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">~</span><o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<b><u><span style="color: #698f14; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u>Sterol:</u></b><b><o:p></o:p></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<b><span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Nutrisi<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;">DV%</span><span style="color: #cc6600;"><o:p></o:p></span></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kolesterol<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pitosterol<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">~</span><o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u>Lemak & Asam Lemak:</u></b><b><o:p></o:p></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<b><span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Nutrisi<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;">DV%</span><span style="color: #cc6600;"><o:p></o:p></span></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Total
Lemak<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3.3g<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">5%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lemak
Jenuh<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.3g<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lemak
tak jenuh tunggal<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.3g<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lemak
tak jenuh ganda<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.2g<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah
asam lemak trans<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0g<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah
asam lemak trans-monoenoic<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah
asam lemak trans-polyenoic<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah
asam lemak Omega-3<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Total
asam lemak Omega-6<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">223mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">~</span><o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 50.0%;" width="50%"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3yBSW6cDXoaddSiKDJYZkhTLZQ02cZ7Iv2OTMQN0SQKfSuzvrZ0vGnLN0pGDYcVQIpz7GKcAOZ_QpGkIXysO9hGL-33eF9bZldAXbPfsHBKZJuBEx_sgUvyNB3ke7Cft0weosSybdikM/s1600/Delima.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="clear: left; float: left; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3yBSW6cDXoaddSiKDJYZkhTLZQ02cZ7Iv2OTMQN0SQKfSuzvrZ0vGnLN0pGDYcVQIpz7GKcAOZ_QpGkIXysO9hGL-33eF9bZldAXbPfsHBKZJuBEx_sgUvyNB3ke7Cft0weosSybdikM/s1600/Delima.jpg" /></span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<b><u><span style="color: #698f14;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<b><u><span style="color: #698f14;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<b><u><span style="color: #698f14;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<b><u><span style="color: #698f14;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<b><u><span style="color: blue; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<b><u><span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin:</span></u></b></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<b><span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Gizi<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;">DV%</span><span style="color: #cc6600;"><o:p></o:p></span></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin
A<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0IU<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin
C<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">28.8mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">48%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin
D<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin
E (alphatocopherol)<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.7mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">8%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin
K<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">46.2mcg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">58%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Thiamin <o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.2mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">13%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Riboflavin<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,1 mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">9%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Niacin<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.8mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin
B6<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">60.2mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">11%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Folat<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">107mcg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">27%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Vitamin
B12<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">120.0mcg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Asam
pantotenat<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.1mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">11%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kolin<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">21.4mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Betaine<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">~</span><o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<b><u><span style="color: #698f14; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<b><u><span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Karbohidrat:</span></u></b></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<b><span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Nutrisi<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;">DV%</span><span style="color: #cc6600;"><o:p></o:p></span></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah
Karbohidrat<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">52.7g<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">18%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Fiber
Diet<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">11.3g<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">45%<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pati<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Gula<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">38.5g<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">~</span><o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u>Protein & Asam Amino:</u></b><b><o:p></o:p></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<b><span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Nutrisi<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></b></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 37.5pt;" width="50"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;">DV%</span><span style="color: #cc6600;"><o:p></o:p></span></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Protein<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4.7g<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">9%</span><o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<b><u><span style="color: #698f14; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><u>Lainnya:</u></b><b><o:p></o:p></b></span></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 112.5pt;" width="150"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<b><span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Nutrisi<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 102.75pt;" width="137"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="color: #38761d; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jumlah <o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt; width: 38.25pt;" width="51"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #38761d;">DV%</span><span style="color: #cc6600;"><o:p></o:p></span></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Alkohol<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0g<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Air<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">220g<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Abu<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.5g<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kafein<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">~<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Theobromine<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0.0mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-top: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #cc0000;">~</span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
</div>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<br />
<span style="color: magenta; font-size: x-small;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></span>
<span style="color: magenta; font-size: x-small;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></span>
<span style="color: magenta; font-size: x-small;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></span>
<span style="color: magenta; font-size: x-small;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></span>
<span style="color: magenta; font-size: x-small;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></span>
<span style="color: magenta; font-size: x-small;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></span>
</div>
mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-24622809879336957082014-01-18T09:37:00.000+07:002019-01-30T01:52:35.903+07:00Sejarang Kopi di Nusantara<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQO09o8ykwZX8Epo-Eg5FNspg_8heUeEtllUILQlc57AEl-X9rpcXai9_S3frO_5PNHdd-67op8PwbEoqm-BDfIsBE7eAeIT2sXSmrGVsD0lGjuXtkhbgVk7gc3xkiRHEbYyA_eHGll64/s1600/kopi+gelas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="140" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQO09o8ykwZX8Epo-Eg5FNspg_8heUeEtllUILQlc57AEl-X9rpcXai9_S3frO_5PNHdd-67op8PwbEoqm-BDfIsBE7eAeIT2sXSmrGVsD0lGjuXtkhbgVk7gc3xkiRHEbYyA_eHGll64/s1600/kopi+gelas.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Bagi agan-agan yang gemar minum kopi / ngopi mungkin perlu untuk mengetahui hal ini, yaitu sejarah singkatnya kopi yang sedap itu bisa sampai ke kita.</span></div>
<span style="font-family: verdana, sans-serif; text-align: justify;">Praktek minum kopi (ngopi) telah ada mungkin lebih dari seribu tahun yang lalu di Ethiopia. Menurut legenda, ada seorang penggembala kambing yang mencoba makan buah kopi setelah dia mengamati bahwa kambing-kambing nya tidak tidur ketika mereka makan buah liar tersebut.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana, sans-serif;"></span><br />
<a name='more'></a>Menurut salah satu cerita sejarah menyebutkan tentang Sheik Omar, yang membawa kopi ke kota Mocha pada tahun 1258. Kota ini, sekarang disebut Al Mukha, yang saat ini bernama Yaman modern. Selama ratusan tahun, kopi dari Yaman telah dicampur dengan kopi dari Indonesia (Jawa), untuk menciptakan Mocha klasik Jawa.</div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana, sans-serif;">Pada tahun 1920, petani di sebagian besar Indonesia (Hindia belanda waktu itu) mulai menanam kopi sebagai tanaman perkebunan. Perkebunan di Jawa dinasionalisasikan pada saat kemerdekaan dan direvitalisasi dengan varietas baru kopi arabica pada tahun 1950. Varietas tersebut juga diadopsi oleh petani melalui berbagai program pembangunan pemerintah. Sekarang ini, lebih dari 90% dari kopi Arabika Indonesia ditanam oleh para petani terutama di Sumatra Utara.</span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA9WWWB90yb54rf6tign_2NhZBN7u6sqw8AR8b3noRn3vZb-n5lGH8bG7GEfNliDnPkScw7eGq1lqICaC_cHRB7Ic4KD99aNsxxXaOVBfSiUqGpcsDKKXUDNgy2WvdZZDZAGTx90wqgiY/s1600/kopi+pohon.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA9WWWB90yb54rf6tign_2NhZBN7u6sqw8AR8b3noRn3vZb-n5lGH8bG7GEfNliDnPkScw7eGq1lqICaC_cHRB7Ic4KD99aNsxxXaOVBfSiUqGpcsDKKXUDNgy2WvdZZDZAGTx90wqgiY/s1600/kopi+pohon.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kembali ke sejarah kopi, Warung kopi pertama di dunia rupanya dibuka di Mekkah pada sekitar awal abad ke-15. Tempatnya nyaman, di mana orang-orang bisa santai sambil ngobrol ngalor-ngidul mendiskusikan politik, pilkadal, pilpres, banjir dll.. sambil minum kopi (ngopi). Selama waktu ini, kopi diseduh dengan merebus biji kopi dalam air. Praktek pembuatan bubuk kopi dan memanggang dimulai di Turki, sekitar 100 tahun kemudian. Istanbul Turki terkenal karena banyaknya warung kopi yang ada disana.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Menurut perkiraan para musafir/peziarah Muslim yang kembali dari Timur Tengah, mereka membawa biji kopi ke India pada awal tahun 1600-an. Menurut catatan tertulis menunjukkan bahwa gubernur Belanda di Malabar (India) mengirim bibit Kopi Yaman atau kopi Arabika (Coffea arabica) kepada Gubernur Belanda Batavia (sekarang Jakarta) pada tahun 1696. Ini adalah bibit pertama yang dikirim, tetapi gagal tumbuh karena banjir di Batavia. Pengiriman kedua bibit kopi ke Batavia diketahiu pada tahun 1699. Kali ini bisa tumbuh, dan pada tahun 1711, dilakukan ekspor kopi pertama dari Jawa ke Eropa oleh Perusahaan Perdagangan Hindia Belanda Timur, yang kita kenal dengan VOC (Verininging Oogst-Indies Company), yang didirikan pada tahun 1602. Dalam waktu 10 tahun, ekspor kopi meningkat menjadi 60 ton per tahun. Indonesia adalah tempat pertama di luar Arab dan Ethiopia, di mana kopi secara luas dibudidayakan. VOC memonopoli perdagangan kopi di 1725-1780.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kopi dikapalkan ke Eropa dari pelabuhan Batavia. Di mulut Sungai Ciliwung sudah ada pelabuhan/dermaga sejak tahun 397 Masehi, ketika itu Raja Purnawarman mendirikan kota yang disebut Sunda Kelapa. Sekarang ini, di daerah Kota Jakarta, kita dapat menemukan gema dari warisan kota laut yang dibangun.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pada tahun 1700, kopi dikirim dari Batavia dijual seharga 3 Gulden per kilogram di Amsterdam. Karena pendapatan tahunan di Holland pada tahun 1700-an adalah antara 200 hingga 400 Gulden, ini setara dengan beberapa ratus dolar per kilogram sekarag ini. Pada akhir abad ke-18, harga turun menjadi 0,6 Gulden per kilogram dan minum kopi menyebar dari kalangan elit ke warga biasa.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Perdagangan kopi sangat menguntungkan untuk VOC, tapi sangat merugikan bagi petani Indonesia yang dipaksa untuk menanam kopi oleh pemerintah kolonial pada saat itu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pada pertengahan tahun 1970-an penanaman kopi Arabika diperluas di Sumatera, Bali, Sulawesi dan Timor. Di Sulawesi kopi pertama ditanam di 1750. Di Suamatra Utara dataran tinggi kopi pertama kali ditanam di dekat Danau Toba pada tahun 1888, diikuti oleh dataran tinggi Gayo (Aceh) di dekat Danau Laut Tawar pada tahun 1924.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pada 1860, seorang pejabat kolonial Belanda, Eduard Douwes Dekker, menulis sebuah buku berjudul "Max Havelaar dan Lelang Kopi Perusahaan Dagang Belanda", penindasan desa oleh pejabat yang korup dan serakah. Buku ini membantu mengubah pendapat publik Belanda tentang "Sistem Budidaya" dan kolonialisme pada umumnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Selanjutnya Belanda mendirikan perkebunan kopi yang besar di Dataran Tinggi Ijen di Jawa timur. Namun, bencana melanda di tahun 1876, ketika penyakit karat kopi melanda Indonesia.</div>
</span></div>
mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-40664981547155624452014-01-17T09:34:00.002+07:002019-01-30T01:54:56.593+07:00Menjalani Diet dengan Lima Kelompok Makanan<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Dalam rangka mempertahankan tingkat energi dan untuk meningkatkan vitalitas setiap hari, tubuh membutuhkan diet seimbang, berikut lima kelompok makanan :</span></div>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Makanan kaya pati: makanan bertepung mengandung karbohidrat, yang merupakan sumber energi yang penting dan dapat memberikan aliran bahan bakar bagi tubuh manusia. Beberapa contoh makanan yang mengandung zat tepung adalah; nasi, sereal gandum, kentang, pasta gandum, dan kacang-kacangan. Karbohidrat harus sepertiga dari makanan Anda sehari-hari karena mengandung serat yang memungkinkan pencernaan cepat</span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Buah dan Sayuran: Dalam rangka meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi risiko penyakit, buah-buahan dan sayuran merupakan sumber yang paling penting dari mineral, serat dan vitamin untuk meningkatkan tingkat energi. Hal ini disarankan untuk makan lima porsi kelompok makanan ini dalam sehari.</span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Daging, ikan dan kacang-kacangan: Sangat penting untuk mempertahankan tingkat protein dalam tubuh untuk membantu pertumbuhan dan perbaikan sel. Sertakan daging tanpa lemak, ikan, telur, kacang-kacangan dan biji-bijian dalam diet di moderasi untuk memberikan tubuh dengan pasokan konstan energi</div>
<div style="text-align: justify;">
Produk susu: Meskipun sebagian besar produk susu merupakan sumber protein, makan terlalu banyak lemak dapat menyebabkan kematian untuk sistem kekebalan tubuh. Makanlah produk susu rendah lemak untuk mengurangi asupan lemak tubuh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lemak dan gula: Penting untuk membedakan antara lemak tak jenuh dan jenuh. Lemak dan gula adalah kelompok terbesar yang menyebabkan ketidakseimbangan dalam makanan kita. Makanan seperti kue, biskuit dan keripik adalah beberapa contoh makanan yang mengandung lemak jenuh, yang akan meningkatkan kadar kolesterol. Lemak tak jenuh akan mengurangi kolesterol dan menyediakan tubuh dengan asam amino penting, beberapa contoh dari jenis fakta adalah minyak zaitun, kacang-kacangan dan minyak ikan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hindari makanan yang mengandung tambahan gula halus, karena makanan ini tidak mengandung nilai gizi dan akan memberikan dorongan energi palsu. Cobalah untuk memasukkan lebih banyak makanan yang memiliki gula alami di dalamnya seperti buah-buahan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nutrisi, Latihan dan Peningkatan Vitalitas</div>
<div style="text-align: justify;">
Meskipun gaya hidup kita yang sibuk, manfaat dari membuat upaya tambahan untuk mengubah kebiasaan makan yang buruk akan selalu lebih besar manfaatnya . Beberapa keuntungan mencakup peningkatan tingkat energi sehari-hari dan suasana hati, pencegahan penyakit, dan menjaga berat badan. Berikut adalah beberapa kegiatan tambahan yang dapat dilakukan untuk menjaga kesejahteraan dan kebugaran anda:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ketika berada dalam kondisi darurat dan Anda perlu makan, usahakan dengan segala cara untuk menghindari makanan cepat saji. </div>
<div style="text-align: justify;">
Mengurangi minuman bersoda dan alkohol. Gula halus di dalamnya akan meningkatkan kadar gula Anda tanpa menambahkan nutrisi apapun untuk tubuh Anda. </div>
<div style="text-align: justify;">
Mendapatkan setidaknya 30 menit latihan sehari. </div>
<div style="text-align: justify;">
Minum banyak air, setidaknya delapan gelas sehari, efektif untuk mengeluarkan racun dari sistem tubuh. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Makan dan olahraga yang benar diperlukan usaha, tetapi sebagai manusia kita hanya dikaruniai satu tubuh, untuk itu diperlukan usaha ekstra. Jadi nikmatilah semua itu, bersenang-senang, makan dan olahraga, hidup dengan pola pikir yang sehat dan lebih bersemangat!</div>
</span></div>
mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-50687431089783311092013-03-07T08:09:00.002+07:002019-06-03T02:35:42.710+07:00Bunga Melati<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfBpHtl5n35LAljhCPPodr7ci9C9n5Q-_bmikTjOvxEFkxQ4JXgQuDYSw0CDWgCpeUGjok2pSYHdsMtND_NrzcbqASjXpIWBpb801sW6oDiaS48P6EpRBs0dZ2sFnZMohX2NA0iK1GtE0/s1600/melati+putih.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfBpHtl5n35LAljhCPPodr7ci9C9n5Q-_bmikTjOvxEFkxQ4JXgQuDYSw0CDWgCpeUGjok2pSYHdsMtND_NrzcbqASjXpIWBpb801sW6oDiaS48P6EpRBs0dZ2sFnZMohX2NA0iK1GtE0/s200/melati+putih.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Melati adalah tanaman bunga hias yang berupa perdu berbatang tegak yang hidup secara menahun. </span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Di Indonesia nama melati dikenal luas oleh masyarakat di seluruh wilayah negeri.</span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; text-align: justify;">Pada tiap-tiap daerah di Indonesia melati dikenal dengan namanya masing-masing, di Bali dikenal dengan Menuh, di Aceh dikenal dengan Meulu cut atau Meulu Cina, di Banda dikenal dengan Menyuru, di Gayo dan Batak dikenal dengan Melur, di Manado dinamakan Manduru, di Bima dan Sumbawa disebut Mundu di Madura dikenal dengan Melete, sedangkan di Timor Leste disebut bunga Manyora. </span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; text-align: justify;">Di Italia melati casablanca (Jasmine officinalle), yang disebut Spansish </span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; text-align: justify;">Jasmine ditanam sekitar tahun tahun 1692 untuk di jadikan parfum. Tahun 1665 di Inggris </span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; text-align: justify;">dibudidayakan melati putih (J. sambac) yang diperkenalkan oleh Duke Casimo de’ Meici. Pada tahun 1919 ditemukan melati J. parkeri di kawasan India Barat Laut, kemudian dibudidayakan di Inggris pada tahun 1923.</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<div>
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; text-align: justify;">Diantara 200 jenis melati yang telah diidentifikasi oleh para ahli botani, baru ada sekitar 9 jenis melati yang umum dibudidayakan dan terdapat 8 jenis melati yang potensial untuk dijadikan tanaman hias. Sebagian besar jenis melati tumbuh liar di hutan-hutan karena belum diteliti potensi ekonomis dan nilai sosialnya. Tanaman melati termasuk suku melati-melatian atau famili Oleaceae.</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1005491079506656" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="2761669871" style="display: block; text-align: center;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Bunga melati sering dimanfaatkan secara umum sebagai bunga tabur, bahan industri minyak wangi, <span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">kosmetika, parfum, farmasi, rangkaian bunga hias dan karena aromanya yang wangi juga digunakan sebagai bahan campuran atau pengharum teh.</span></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span></div>
</div>
</div>
mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-74442867522628590112013-03-07T07:31:00.002+07:002019-06-03T02:39:19.493+07:00Bunga Mawar<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mawar merupakan tanaman bunga hias yang berupa herba dengan batang berduri. Mawar dikenal sebagai Ratu Bunga atau bunga ros dianggap merupakan simbol dan lambang kehidupan religi dalam kehidupan manusia. Mawar berasal dari dataran Cina, Timur Tengah dan Eropa Timur, namun dalam perkembangannya, mawar menyebar luas di daerah-daerah yang beriklim dingin (sub-tropis) dan panas (tropis).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<span style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">Bunga mawar biasanya oleh masyarakat digunakan antara lain sebagai :</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1. Dijadikan bunga tabur pada upacara kenegaraan atau tradisi ritual.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2. Tanaman hias di taman/halaman terbuka (out doors).</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3. Tanaman hias dalam pot pengindah dan penyemarak ruang tamu ataupun koridor.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4. Diekstraksi minyaknya sebagai bahan parfum atau obat-obatan (pada skala </span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">penelitian di Puslitbangtri).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span></ul>
</div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; text-align: justify;">Di Indonesia berkembang aneka jenis mawar hibrida yang asalnya dari negara Belanda atau Holand. Mawar yang paling banyak peminatnya adalah tipe Hybrid Tea dan Medium, karena mawar type ini memiliki variasi warna bunga cukup banyak, mulai putih sampai merah padam dan tingkat produktivitasnya tinggi, bisa mencapai 120-280 kuntum bunga/m2 lahan /tahun. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Varietas-varietas mawar hibrida (Hybrid Tea) yang banyak ditanam di Indonesia adalah jenis Coctail, Diplomat, Idole, Jacaranda, Laminuette, Osiana, Pareo, Samorai, Sonate de Meilland, Sonia, Sweet Sonia, Tineke, Vivaldi, White Success dan Yonina. Sedangkan mawar tipe Medium antara lain adalah Golden Times, Jaguar, Sissel, Laser, dan Kiss.</span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kelebihan dari varietas mawar hibrida adalah bunganya mampu tahan lama dan warna-warninya menarik. Mawar tipe Hybrid Tea bertangkai bunga 80-120 cm, tipe Medium 40-60 cm.</span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfSF9YLU41bgA31qzErMF03yJJQKs_5C4NLI5JeKCwjPR9J4COhgluLJZgb3GJGr2okW_gApj942na5TejvqUWzSqePGjq975A3FFIEVMLJD50XaTzdfyFHnC0ZDgyU8AU1NKfdz0XkL4/s1600/mawar+putih.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfSF9YLU41bgA31qzErMF03yJJQKs_5C4NLI5JeKCwjPR9J4COhgluLJZgb3GJGr2okW_gApj942na5TejvqUWzSqePGjq975A3FFIEVMLJD50XaTzdfyFHnC0ZDgyU8AU1NKfdz0XkL4/s200/mawar+putih.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPLhyRs2Ee7_41mqof1iCy4STKhnXpmTBThpqVQbq1p1b6rrZaG8RHVgXEp0a4PIcB_wRmulrBOYPMxL5vYOqAKkALhAQOTR6S9zGfoS-CmhBxh9pu7_grdy86RI3804d-_J9bQLadLgI/s1600/mawar+kuning.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPLhyRs2Ee7_41mqof1iCy4STKhnXpmTBThpqVQbq1p1b6rrZaG8RHVgXEp0a4PIcB_wRmulrBOYPMxL5vYOqAKkALhAQOTR6S9zGfoS-CmhBxh9pu7_grdy86RI3804d-_J9bQLadLgI/s200/mawar+kuning.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhleEUAUHIDxb7ov7bzvlZr-cmvls2pKayPTcZWwYTIFsmLKJToLZ6aPFhxRalRBiVaGbsztgxIeniLogce9DBVBALC2ScDMFy7OJGIcV0-4JOu2FT45kMl2Vk3TCaT3v9H2f9JlWu1Cqk/s1600/mawar+unggu.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhleEUAUHIDxb7ov7bzvlZr-cmvls2pKayPTcZWwYTIFsmLKJToLZ6aPFhxRalRBiVaGbsztgxIeniLogce9DBVBALC2ScDMFy7OJGIcV0-4JOu2FT45kMl2Vk3TCaT3v9H2f9JlWu1Cqk/s200/mawar+unggu.jpg" width="200" /></a><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCeHJOcH0xlBcFijlL_wV2WUNista89C3VeQo8Phs2RTiimqSyCm4MXqqD1V_NmkL6H0fyRnv6S5Ilyv0QImyXwBfVHSyEVtdYU4jIF4R-ya1jA1qFTEwJWH0F9Il_YQADU7K-esn4wsc/s1600/mawar+jingga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCeHJOcH0xlBcFijlL_wV2WUNista89C3VeQo8Phs2RTiimqSyCm4MXqqD1V_NmkL6H0fyRnv6S5Ilyv0QImyXwBfVHSyEVtdYU4jIF4R-ya1jA1qFTEwJWH0F9Il_YQADU7K-esn4wsc/s200/mawar+jingga.jpg" width="200" /></a></div>
</div>
</div>
mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-106119637573936947.post-62341582719636151232013-02-12T09:01:00.002+07:002019-06-03T02:37:45.377+07:00Makna Bunga Anggrek<div dir="ltr" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sejarah singkat Anggrek, Anggrek merupakan tanaman bunga hias berupa benalu yang memiliki bungan indah. Anggrek sudah dikenal sejak 200 tahun lalu dan sejak 60 tahun terakhir mulai dibudidayakan secara luas di Indonesia. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jenis Tanaman Anggrek</span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jenis anggrek yang terdapat di Indonesia termasuk jenis yang indah antara lain: </span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
1. Vanda tricolor terdapat di Jawa Barat dan di Kaliurang, Sleman Yogyakarta, </div>
<div style="text-align: justify;">
2. Vanda hookeriana, berwarna ungu berbintik-bintik berasal dari Sumatera, </div>
<div style="text-align: justify;">
3. Anggrek larat/Dendrobium phalaenopis, </div>
<div style="text-align: justify;">
4. Anggrek bulan/Phalaenopsis amabilis, </div>
<div style="text-align: justify;">
5. Anggrek Apple Blossom, </div>
<div style="text-align: justify;">
6. Anggrek Paphiopedilun praestans yang berasal dari Irian Jaya serta, </div>
<div style="text-align: justify;">
7. Anggrek Paphiopedilun glaucophyllum yang berasal dari Jawa Tengah. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1005491079506656" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="2761669871" style="display: block; text-align: center;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
Berdasarkan sifat hidupnya tanaman anggrek dapat dibedakan, yaitu: </div>
<div style="text-align: justify;">
Anggrek Ephytis adalah jenis anggrek yang menupang pada batang/pohon lain tetapi tidak merusak/merugikan yang ditumpangi. Alat yang dipakai untuk menempel adalah akarnya, sedangkan akar yang fungsinya untuk mencari makanan adalah akar udara. </div>
<div style="text-align: justify;">
Anggrek semi Ephytis adalah jenis anggrek yang menempel pada pohon/tanaman lain yang tidak merusak yang ditumpangi, hanya akar lekatnya juga berfungsi seperti akar udara yaitu untuk mencari makanan untuk berkembang. </div>
<div style="text-align: justify;">
Anggrek tanah/anggrek Terrestris adalah jenis anggrek yang hidup di atas tanah. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Manfaat dan Penggunaan Bunga Anggrek,</div>
<div style="text-align: justify;">
Manfaat utama tanaman anggrek ini adalah sebagai tanaman hias karena bunga anggrek mempunyai keindahan, baunya yang khas. Selain itu anggrek bermanfaat sebagai campuran ramuan obat-obatan, bahan minyak wangi/minyak rambut.</div>
</span><br />
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggMU9bn5Q7GDDC-XUEyTFEPuFIltEAP2V7LrptoBodTSr2Or0N2gKjI9J6dHjeX__eZqLGEleCcSEKdZqlqDO1UgjPzIoTP0QCuaVKdPkH0hkv43uxZLq9Syi8Wk9DNDO_Eki7SsKOQss/s1600/anggrek1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggMU9bn5Q7GDDC-XUEyTFEPuFIltEAP2V7LrptoBodTSr2Or0N2gKjI9J6dHjeX__eZqLGEleCcSEKdZqlqDO1UgjPzIoTP0QCuaVKdPkH0hkv43uxZLq9Syi8Wk9DNDO_Eki7SsKOQss/s320/anggrek1.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span></div>
</div>
mascocohttp://www.blogger.com/profile/12999033091248628872noreply@blogger.com0